Hvordan sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme

Sykdommer i skjoldbruskkjertelen påvirker en persons velvære negativt. Han tror kanskje at han ganske enkelt er overarbeidet, og faktisk lider av endokrin dysfunksjon. Skjoldbruskkjertelen påvirker arbeidet med alle viktige systemer: nervøs, reproduktiv, kardiovaskulær, fordøyelseskanal. Det er derfor sykdommene hennes krever øyeblikkelig behandling. For å legge merke til dem i tide, må du være klar over hvordan du kan sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme og på et medisinsk anlegg.

Når og hvem som trenger en diagnose av skjoldbruskkjertelsykdom

Skjoldbruskkjertelen kalles en liten kjertel som produserer en enorm mengde hormoner. Den ligger på nakken foran luftrøret, består av 2 halvdeler og septum. Normalt kjennes ikke skjoldbruskkjertelen. Problemer med det forekommer oftere hos kvinner etter overgangsalder og hos ungdom. Det er verdt å se nærmere på skjoldbruskkjertelen hvis slike lidelser oppstår:

  • Kronisk tretthet, selv etter langvarig søvn.
  • Plutselig vektsving - vekttap eller økning uten grunn.
  • Apati, depresjon, nervøsitet, angst.
  • Følelse av kulde selv ved behagelige temperaturer.
  • Feil i menstruasjon, infertilitet. Ved dysfunksjon hos skjoldbruskkjertelen hos jenter forsvinner menstruasjonen, og menn vil lide av mangel på ereksjon.
  • Negative endringer i utseende - tørrhet, peeling av huden, skallethet i hodet, hårvekst der de ikke eksisterte før, svulmende øyne.

Hvordan sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme

Hvis du mistenker en sykdom, er det lurt å gå til sykehuset til en endokrinolog og gjennomgå en undersøkelse av kjertelen. Men de færreste ønsker å bruke tid på en fysisk undersøkelse, uten å vite helt sikkert om det er problemer. Det beste alternativet er å sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme med enkle tester..

Inspeksjon, palpasjon og dimensjonering av orgelet

Å inspisere skjoldbruskkjertelen på egen hånd er ganske enkelt. Prosedyren vil bidra til å bestemme om kjertelens størrelse og struktur er normal. For å gjøre dette, legg vann i munnen foran et stort speil, svelg det og se nøye på nakken din. Normalt bør det ikke ha utbuktninger på den ene siden, rødhet eller knollene. Adams eple skal bevege seg jevnt, uten plutselige hopp. Du kan også føle skjoldbruskkjertelen: den skal være moderat tett, mobil, smertefri.

Det skal ikke være noen asymmetriske kjegler. Hvis de er palpert, er dette noder som kan være enten godartede eller ondartede. Tilstedeværelsen av noder i skjoldbruskkjertelen er årsaken til en presserende appell til sykehuset.

Bestem jodmangel vil hjelpe en normal jodløsning. De trenger å tegne et nett på håndleddet. Hvis mønsteret i løpet av et par timer forsvinner helt, er ikke jod nok.

Det andre testalternativet: om natten, tegne 3 strimler på den indre overflaten av skulderen - 1 mm, 3 mm, 1 cm tykk. Hvis 2 strimler blir igjen om morgenen (den tynne vil forsvinne), er alt i orden. Hvis bare den tykke linjen ikke forsvinner, er dette grunn til bekymring, men ikke noe alvorlig. Og hvis alle linjene forsvinner, må en endokrinolog raskt vises.

Øyenbrynene vil fortelle mye om tilstanden til skjoldbruskkjertelen. Hvis skjoldbruskkjertelen ikke er i orden, tynner de og forkortes fra ytterkanten. Du kan måle lengden deres ved hjelp av pennen. Det skal lages vertikalt mot det ytre hjørnet av øyet. Hvis øyenbrynspissen strekker seg utover håndtaket, er alt i orden. Hvis ikke kan ikke kroppen takle funksjonene sine..

Spesifikke symptomer

For å sjekke skjoldbruskkjertelen selv uten leger, bør du også se etter tegn på sykdom hos deg selv. Hos en person med en skjoldbruskkjertel er den nedre delen av nakken hovnet, det kan være rødhet og kløe i huden i midten, stemmen blir hes, intellektuelle indikatorer og konsentrasjon forverres. En økning i lymfeknuter i nærheten indikerer en ondartet eller betennelsesprosess i organet.

Tegn på jodmangel:

  • tørrhet i overhuden og slimhinner;
  • vektøkning;
  • vedvarende diaré eller forstoppelse;
  • arytmi;
  • uregelmessigheter i menstruasjonen;
  • lavt blodtrykk;
  • impotens.

Med tyrotoksikose bukker øynene ut, kroppsvekten synker, uansett matlyst, håret faller ut, en "overrasket maske" dannes i ansiktet.

Ved hypotyreose er kroppstemperaturen konstant litt lavere enn normalt, og med hypertyreose er den høyere.

Hvordan sjekke skjoldbruskkjertelen på et sykehus

Hvis det ble funnet problemer under selvdiagnosen hjemme, bør du gå til endokrinologen i nær fremtid for å bekrefte eller tilbakevise diagnosen og velge riktig behandling. Legen vil fortelle deg hvordan du kan bestemme skjoldbruskkjertelsykdom ved hjelp av laboratorietester og maskinvareundersøkelser. Men først vil han inspisere.

Medisinsk undersøkelse

Prosedyren er ikke mye forskjellig fra en hjemmeeksamen. Legen vil be deg om å svelge og samtidig undersøke og også føle nakkeområdet. Deretter vil han undersøke huden på albuene, siden det er der den tørker raskest, ber om å vise tungen, som kan være hovent eller dekket med et belegg. Så endokrinologen vil forstå hvilke laboratorietester du skal foreskrive.

Testpanel for skjoldbrusk

På spørsmålet om hvordan du skal sjekke skjoldbruskkjertelen, vil forskjellige typer tester hjelpe. Ett eller alle av følgende tilordnes:

  • På innholdet av TSH - viser nivået av hovedhormonet som påvirker skjoldbruskkjertelen.
  • På tyroksin (T4) - en høy indikator kan snakke om hypertyreose, og en lav en - om hypotyreose.
  • På triiodothyronine (T3) - er det foreskrevet hvis det forrige hormonet er normalt, men legen mistenker at kjertelen er for aktiv. Noen ganger oppdages et for høyt T3-nivå med tilstrekkelige tyroksinnivåer.
  • På antistoffer - de begynner å bli syntetisert når immunitet skader skjoldbruskkjertelen, og oppfatter det som en fremmed gjenstand. Ved bruk av denne studien kan autoimmune patologier oppdages..
Legen kan også foreskrive ytterligere tester for tyroglobulin og kalsitoninnivå. Disse studiene er kun for mistenkt kreft i skjoldbruskkjertelen, så vel som for å overvåke pasienter som tidligere har fått terapi i skjoldbruskkjertelen..

Ultralydundersøkelse er den rimeligste og nøyaktige diagnostiske metoden for maskinvare som lar legen se størrelsen, formen, strukturen på skjoldbruskkjertelen. En ultralyddiagnostiker vet nøyaktig hvordan man kan bestemme skjoldbruskkjertelsykdommen. I nærvær av patologier vil ultralyd vise en økning eller reduksjon i kjertelen, samt noder, cyster.

Scintigraphy, MR og CT

Scintigraphy lar deg sjekke funksjonaliteten til skjoldbruskkjertelen. En radiologisk undersøkelse blir utført på følgende måte: dagen før den trenger pasienten å drikke en kapsel med et kontrastmedium (radioisotop). Deretter, med hjelp av enheten, blir fordelingen av stoffet som brukes langs skjoldbruskkjertelen undersøkt.

MR gir et fullt tredimensjonalt bilde av orgelet. Ved informativitet er denne diagnostiske metoden sammenlignbar med ultralyd. Det er vanligvis foreskrevet for retrostern struma hos menn og kvinner..

Computertomografi er en avklarende diagnostisk metode som kombinerer fordelene ved ultralyd og klassisk røntgen. Og med CT kan du utføre en svært nøyaktig biopsi av nodene i skjoldbruskkjertelen..

Biopsi og hjelpemetoder

Hvis noder eller seler finnes i skjoldbruskkjertelen, må det utføres en biopsi for å bestemme arten av disse neoplasmen. Prosedyren skiller godartede svulster fra onkologi. Når malignitet er bekreftet før operasjonen, utføres laryngoskopi. Legen setter inn et tynt rør med et kamera i halsen på pasienten, undersøker veggene for å sjekke hvordan stemmebåndene er plassert. Dette hjelper til med å forhindre at de blir skadet under operasjonen i kjertelen..

Du må vite hvordan du kontrollerer skjoldbruskkjertelen på et sykehus. Rettidig, fullverdig diagnose av tilstanden til det endokrine organet er veldig viktig, fordi uten behandling kan dets sykdommer forårsake alvorlige, dødelige komplikasjoner.

Hvorfor er skjoldbruskkjertelsykdommer farlige?

Alle indre organer og hjerne lider av funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen. Dette er spesielt uønsket for barn, siden prosessen med fysisk og mental utvikling forstyrres. Barnet kan henge etter jevnaldrende, dets mottakelighet for andre sykdommer øker.

Voksne med avanserte skjoldbrusk-patologier kan oppleve tyrotoksisk krise og hypotyreose koma. Krise utvikles noen ganger etter fjerning av skjoldbruskkjertelen, samt på grunn av avansert diffus struma. Det manifesterer seg som svakhet, en kraftig økning i temperatur til 40 grader, rask pust, arytmi, forvirring. En person kan plutselig utvikle leversvikt, som er full av død.

Koma er en komplikasjon av hypotyreose, og før det nesten alltid endte dødelig.

Det kan provosere kraftig stress, infeksjoner, kraftig forkjølelse, ta antibiotika, hypotermi i nakken. Offerets temperatur synker kraftig, han mister bevisstheten, slutter å svare på stimuli. I fremtiden fortsetter temperaturen å synke, pusten blir sjelden, hjernen opplever oksygen sult. Hvis du ikke leverer en person i koma til intensivavdeling i tide, vil han dø.

Hva gjør du når du identifiserer skjoldbrusk-patologi

Hvis det er funnet alvorlige sykdommer etter kontakt med endokrinologen, bør behandlingen startes umiddelbart. Ofte er nok midlertidig hormonbehandling nok, men noen ganger må den problematiske skjoldbruskkjertelen fjernes delvis eller fullstendig. Etter en slik operasjon trenger en person å ta hormoner for livet.

For å beskytte deg mot skjoldbruskkjertelsykdom, må du føre en aktiv, sunn livsstil, spise mat med jod, drikke rent vann av høy kvalitet. Ikke overse symptomene på dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen. Minst en gang i året bør du kontakte endokrinologen din for en rutinemessig undersøkelse..

Slik kan du raskt sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme?

Det er flere måter å sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme: visuell undersøkelse av nakken foran speilet, joddiagnostikk, Barnes-metode, blyantundersøkelse.

Du kan sjekke skjoldbruskkjertelen og gjenkjenne dens betydelige økning hjemme uten lege.

Selvdiagnose

Du må stå foran speilet, kaste hodet bakover og undersøke den nedre delen av nakken nøye. Hos en sunn person har den en symmetrisk struktur; når den svelges, beveger Adams eple seg. Følgende tegn hjelper til med å identifisere skjoldbrusk-patologi: utseendet til en sel i den nedre delen av nakken, hevelse og rødhet i huden, forandringer i konturene av organet, immobilitet av Adams eple.

Med en markant økning i størrelse og et brudd på strukturen i organet, blir nakken deformert og tykner. Med utviklingen av kompresjonssyndrom observeres en endring i stemmen. Det vil være vanskeligere for mennesker som er overvektige å undersøke orgelet. I dette tilfellet brukes en metode for å vurdere nakkenes tilstand ved palpasjon. Fingre legges i midten av nakken og tar noen slurker. Skjoldbruskkjertelen ligger under Adams eple, på forskjellige sider av den..

Kontroll av skjoldbruskkjertelen hjemme vil tillate en visuell undersøkelse av nakken foran speilet..

Hvis smerter oppstår når du trykker på, og det blir følt en tetning i nakken, bør legen besøkes. Noen ganger finner folk avrundede solide svulster. I dette tilfellet anbefales en ultralydsskanning..

Andre måter å sjekke skjoldbruskkjertelen på

Mange patologier i skjoldbruskkjertelen er assosiert med jodmangel, derfor er det tillatt å undersøke orgelet ved hjelp av en jodløsning.

Et mesh påføres håndleddet: en bomullspinne fuktes med væske og påføres flere ganger over ren hud. Det anbefales å utføre prosedyren om natten. Evaluer resultatet om morgenen. Hvis bare tynne linjer har endret farge, blir ikke jodmangel observert i kroppen. Absorbert hele løsningen - det er nødvendig å gjennomgå en fullstendig undersøkelse.

Du kan bestemme tilstedeværelsen av skjoldbrusk-patologier med en blyant. Med hypotyreose forstyrres funksjonene til hårsekkene, hårtap på øyenbrynene begynner. For å sjekke skjoldbruskkjertelen, må du gå til speilet og legge en blyant parallelt med nesen og vinkelrett på leppene. Hvis kanten av øyenbrynet forblir utenfor blyanten, er ikke skjoldbruskfunksjonen nedsatt.

Hvordan sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme

Over tid kan mangel på jod forårsake en utvidelse av skjoldbruskkjertelen (endemisk struma), som begynner å presse organer i nærheten, forårsake hoste, problemer med å svelge og kvelningsangrep.

Problemer med skjoldbruskkjertelen påvirker øyeblikkelig trivsel. Vi vil fortelle hvordan du ved hjelp av enkle tester kan sjekke skjoldbruskkjertelen uavhengig av hverandre. Selvfølgelig er disse testene ikke "den endelige sannheten", men de kan være en forutsetning for å teste skjoldbruskkjertelen på medisinsk nivå..

Jod- og skjoldbrusk-mangel

Skjoldbruskhormoner (skjoldbruskhormoner) er 65% jod. De regulerer energiutvekslingen i cellene, og bidrar til at de frigjøres fra skadelige stoffer, er ansvarlige for varmeoverføring og respirasjonsfrekvens, hjelper til med å bekjempe infeksjoner, kontrollere bukspyttkjertelens aktivitet.

I skjoldbruskkjertelen er mer enn 50% av jodet som finnes i kroppen til en voksen. Ved å fjerne jodforbindelser fra blodet syntetiserer det forskjellige hormoner som støtter mental og fysisk helse. Med jodmangel i kroppen øker skjoldbruskkjertelen, og prøver å gi den riktig mengde hormoner.

Jodmangel test

Jeg vil umiddelbart advare om at denne metoden ikke er for nøyaktig, men den lar deg finne ut om kroppen din i prinsippet trenger jod.

1. Så dypp en bomullspinne i en flaske med jod og tegne et maske ca. 5x5 cm stort på håndleddet. Etter et par timer, undersøk dette området.

  • Hvis nettet har forsvunnet, opplever kroppen din en mangel på jod.
  • Hvis det fremdeles er spor, er alt i orden.

2. Det er mulig å bestemme jodmangelen mer nøyaktig ved å tegne tre små strimler på jodarmen: en veldig tynn, den andre tykkere og den tredje ganske tykk (ca. 1 cm bred). Det anbefales å gjøre dette før sengetid. Resultatene finner du om morgenen..

  • Hvis bare den tynneste stripen har forsvunnet fra huden, er det ingenting å bekymre seg for.
  • Hvis kroppen har absorbert alle tre markørene, er det nødvendig å konsultere en endokrinolog, bestå laboratorietester, gjennomgå en ultralyd av skjoldbruskkjertelen.

Hvordan manifesterer jodmangel

Hudtilstanden indikerer mangel på jod, den blir tørr, mister elastisitet, får en voksaktig nyanse. På grunn av metabolske forstyrrelser, der også skjoldbruskhormoner deltar, vises overvekt. Forstyrrelser i tarmen, manifestert i form av forstoppelse. Med alvorlig jodmangel lider det kardiovaskulære systemet, blodtrykket synker, arytmier oppstår. Hos kvinner kan menstruasjonssyklusen forstyrres, infertilitet er ofte diagnostisert, hos menn, impotens.

På grunn av mangel på jod lider hjernen også, intelligensen avtar, konsentrasjonsevnen, hukommelsen er nedsatt. En person som kroppen opplever jodmangel, klager over tretthet, svakhet, blir slapp, likegyldig til hva som skjer, noen ganger til og med depresjon oppstår. Over tid kan mangel på jod forårsake en utvidelse av skjoldbruskkjertelen (endemisk struma), som begynner å presse organer i nærheten, forårsake hoste, problemer med å svelge og kvelningsangrep.

Noen flere måter å sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme

Det er en metode for å bestemme om skjoldbruskkjertelen er forstørret..

  • Gå til speilet og sett så mye vann i munnen din som mulig.
  • Svelg vann foran speilet i små slurker.

Hvis du samtidig ser dannelse av hevelse på nakken over kragebeinet - så blir kjertelen forstørret. Og dette er et direkte tegn på hypertyreose..

Du kan sjekke skjoldbruskkjertelen med en vanlig blyant. Det er kjent at med hypotyreose (utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner) blir hårsekkene forstyrret og håret begynner å falle ut. Det er ikke sikkert du kan korrelere hårtap på hodet med problemer med skjoldbruskkjertelen. Men reduksjon av hår på øyenbrynene er en alarm.

  • Gå til speilet og plasser blyanten loddrett i det ytre hjørnet av øyet. Hold den parallelt med nesen.
  • Hvis kanten av øyenbrynet stikker utover linjen i blyanten, er alt normalt..

Selvfølgelig er disse testene ikke "den endelige sannheten", men de kan være en forutsetning for å sjekke skjoldbruskkjertelen på medisinsk nivå. utgitt av econet.ru.

PS! Og husk, bare å endre vår bevissthet - sammen forandrer vi verden! © econet

Liker du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB:

Hvordan sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme ved hjelp av improviserte verktøy?

Hvordan sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme for å se om alt er i orden med det? Tross alt er alle kroppssystemer koblet til skjoldbruskkjertelen. Og med de minste problemer med skjoldbruskkjertelen, fungerer hele kroppen.

Imidlertid er symptomene på forstyrrelser spesifikke i naturen, de kan ta feil av overarbeid eller nervøs belastning.

Hvordan finne en skjoldbruskkjertel

Skjoldbruskkjertelen er et viktig organ som produserer hormoner for normal funksjon av mange systemer i menneskekroppen. Skjoldbruskkjertelen er lett å finne og sjekke. Skjoldbruskkjertelen ligger under Adams eple i den nedre delen av nakken. Formen på skjoldbruskkjertelen ligner en sommerfugl med spredte vinger eller en hestesko.

Interessant! I gjennomsnitt veier skjoldbruskkjertelen 30-60 g. Vekten av skjoldbruskkjertelen avhenger imidlertid direkte av ernæring, medikamentbruk, menneske alder.

Skjoldbruskkjertelen består av fire deler: høyre, venstre og pyramidale lob, isthmus. Det siste skjer ikke med alle mennesker. På baksiden av skjoldbruskkjertelen er to små sammenkoblede kjertler (paratyreoidoid). Alle deler hjelper skjoldbruskkjertelen til å danne hormoner som er ansvarlige for funksjonen av reproduksjonssystemet og sentralnervesystemet, metabolske prosesser i kroppen.

Unormal skjoldbruskkjertelen er preget av en økning eller reduksjon i hormonproduksjon, samt strukturelle forandringer.

Hvordan skjoldbruskkjertelen varsler om problemer

Kroppen vår signaliserer oss alltid om eventuelle funksjonsfeil, så den forstyrrede produksjonen av hormoner kan kontrolleres ved følgende tegn:

  • konstant følelse av sult;
  • årsaksløs reduksjon eller økning i vekt;
  • hevelse i huden;
  • hånd skjelving;
  • humørsvingninger;
  • slapphet, slapphet, døsighet;
  • ved svelging kjennes en klump i halsen eller smerter;
  • stemmenes stemme endres, som om en person hadde forkjølelse i halsen;
  • tørr hud;
  • alvorlig hårtap;
  • økt kroppstemperatur i lang tid (37,5 grader);
  • forstørrede brystkjertler hos menn;
  • eksoftalmos (svulmende øyne);
  • endringer i menstruasjonssyklusen eller dets fravær;
  • manglende evne til å bli gravid
  • diabetes.

Slike symptomer kan imidlertid indikere en funksjonssvikt i andre organer. I tillegg er det en slik skjoldbruskkjertelsykdom som euthyreoidisme, der strukturelle forandringer i organet forekommer. I denne tilstanden kan alle systemer, inkludert skjoldbruskkjertelen, fungere normalt. Hvordan kan man uavhengig finne ut hjemme om skjoldbruskkjertelen er forstørret og se etter problemer med driften?

Viktig! I utviklingen av patologiske forandringer i skjoldbruskkjertelen er arvelighet av særlig betydning. Hvis en av foreldrene har dysfunksjon i kjertlene, kan barnet også ha denne tilstanden.

Hvordan sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme

Det er enkelt å lære å sjekke skjoldbruskkjertelens tilstand. For å gjenkjenne skjoldbruskdysfunksjon hjemme, kan flere metoder brukes:

  • visuell;
  • palpasjon;
  • jodmangel test;
  • blyant sjekk;
  • barnes-metoden.

I normal tilstand beveger skjoldbruskkjertelen seg når man svelger og vipper hodet, da den kobles til strupehodet. Derfor kan du hjemme sjekke for hevelse, bule i nakken med en skjoldbruskkjertel.

For å sjekke hjemme hva som er galt med skjoldbruskkjertelen, stå foran speilet og se på nakken din.

Hvis den nedre delen av nakken er merkbart forstørret, og når du svelger Adams eple er nesten usynlig (kvinner trenger å ta hodet litt tilbake), må du sjekke skjoldbruskkjertelen med en lege på sykehuset. En spesialist vil kunne sjekke deg mer detaljert og foreskrive passende blodprøver for hormoner og ultralyd, som vil bidra til å bestemme patologiske forandringer i skjoldbruskkjertelen.

Dimensjoner av skjoldbruskkjertelen i henhold til ultralyd av pasienter:

Indikator, median [25; 75 prosentil]Kontrollgruppe (n = 15)AS med skjoldbrusk-patologi (n = 4)AS uten skjoldbrusk-patologi (n = 22)
Lengden på ave.4,2 [3,8; 4,8]5,0 [4,4; 5,5]4,3 [4,1; 4,8]
Bredde på dagen. Av en andel, cm1,6 [1,5; 1,9]1,8 [1,6; 1,9]1,6 [1,5; 1,7]
Dybde på dagen. Av en andel, cm1,7 [1,4; 1,8]1,8 [1,6; 1,9]1,6 [1,5; 1,9]
Volum pr. Aksjer, cm6,2 [4,4; 6,5]7,3 [5,8; 9,5]5,8 [4,7; 7,0]
Lengden på løven. brøkdel, cm4,2 [3,8; 4,7]4,6 [4,2; 4,9]4,2 [3,9; 4,5]
Løvens bredde. brøkdel, cm1,6 [1,4; 1,7]1,6 [1,5; 1,9]1,6 [1,5; 1,7]
Dybde løve. brøkdel, cm1,6 [1,4; 1,8]1,8 [1,5; 2,0]1,7 [1,6; 1,8]
Volum løve. brøkdel, cm5,0 [4,6; 5,4]6.1 [5.2; 8.0]5,7 [4,5; 6,1]
Skjoldbruskvolum, ml9,9 [9,4; 12,6]27,3 [9,4; 20,2]11,8 [9,3; 12,8]
Isthmus i skjoldbruskkjertelen, mm3,4 [2,0; 4,0]4,1 [3,8; 4,3]3,5 [3,0; 4,0]

Hvis personens nakke ser normal ut, men noen tegn på manifestasjonen av sykdommen er urovekkende, kan du undersøke skjoldbruskkjertelen hjemme ved palpasjon, det vil si føle den. Sett fingrene på stedet der Adams eple befinner seg og svelg flere ganger. Føl skjoldbruskkjertelen.

Du kan bruke fingrene for å sjekke strukturen i skjoldbruskkjertelen og om den beveger seg når du svelger. Normalt skal skjoldbruskkjertelen være moderat tett, mobil. Hvis disse tegnene er fraværende eller du føler knutepregede tetninger i skjoldbruskkjertelen, og når du svelger noe vondt i nakken, er det ekstremt nødvendig for en spesialist å sjekke deg. Imidlertid kan nakken kjøles, og det vil også gjøre vondt..

Du kan sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme på følgende måte: trekke vann i munnen og svelg den gradvis, i området over kragebenet, under Adams eple kan du merke hevelse eller noder. Nodulære seler i skjoldbruskkjertelen, som vokser raskt, kan indikere ondartede svulster.

Interessant! Med overvekt sjekkes ikke skjoldbruskkjertelen av fingrene hjemme. Siden fettlaget på nakken ikke tillater å evaluere tilstanden til skjoldbruskkjertelen.

Hevelse, rødhet i huden i nakken, forstørrede cervikale lymfeknuter kan også indikere en betennelsesprosess fra det endokrine systemet.

Hvordan sjekke jodmangel

Skjoldbruskkjertelen produserer to typer hormoner: jodert og kalsitonin. Hvis kroppen ikke får jod og kalsium i tilstrekkelige mengder, kan ikke skjoldbruskhormoner produseres. Vedvarende utvidelse av skjoldbruskkjertelen (struma) kan være assosiert med jodmangel.

Det er to måter du kan oppdage jodhormonmangel med jod hjemme..

1. metode

For å kontrollere mangelen på jod i kroppen, ta en flaske vanlig medisinsk jod, en pinne av såret bomullsull og gjennomfør en hjemmetest som vil være uvurderlig for kjertelen. For å utføre testen hjemme, må du fukte en bomullspinne i løsningen og bruke tre linjer på håndleddet. Gjør den ene tynn, den andre tykkere, og den tredje 1 cm bred.

Å sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme er best før du legger deg. Og når du våkner, kan du sjekke om det er tilstedeværelse eller fravær av jodmangel. Hvis bare en tynn stripe har forsvunnet, bør du ikke bekymre deg for skjoldbruskkjertelen. Men hvis tykke linjer har blitt absorbert, bør du gjennomgå en medisinsk undersøkelse og sjekke skjoldbruskkjertelen ved hjelp av ultralyd.

2. metode

Denne metoden hjelper også til med å sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme og til å identifisere sykdommens første stadium. Fukt en bomullspinne i jod og trekk garn i nakken og hælene. I en sunn kropp vil jod ta tre timer å absorbere. På hælene kan jod vare lenger. Et signal om dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen kan indikere at mønsteret forsvinner i forkant.

Menneskekroppen per dag skal motta jod i den mengden han trenger:

  • barn under ett år - 50 mcg;
  • barn i alderen 1-6 år - 90 mcg;
  • barn over 12 år og voksne - 150 mcg.

Jod skal inn i kroppen i nettopp denne mengden. Siden overskuddet og mangelen på samme måte provoserer alvorlige skjoldbruskkjertelsykdommer.

Viktig! I det innledende stadiet av å avsløre en patologi, vil det være nok for en person å justere kostholdet sitt for å etterfylle kroppen med jod- og kalsiumreserver..

Mangel på jod i kroppen påvirker hjernens funksjon, hukommelsen forverres, intellektuelle evner hos en person reduseres, generell svakhet, depresjon oppstår.

Bestemmelse av dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen med en blyant

Du kan sjekke skjoldbruskkjertelen selv hjemme med en vanlig blyant. Det er mulig et annet sted, men hjemme vil det være mer praktisk for deg å sjekke skjoldbruskkjertelen. Gå til speilet, fest en blyant i det ytre hjørnet av øyet slik at det er parallelt med nesen og vertikalt til leppene.

Hvis kanten av øyenbrynet ikke strekker seg utover blyanten, er dette grunn til bekymring. Alvorlig håravfall indikerer økt produksjon av skjoldbruskkjertelhormoner (hypotyreose), og i første omgang øker øyenbrynene. Kontroll av skjoldbruskkjertelen med en blyant hjemme hjelper med å bestemme sykdommens begynnelsesstadium.

Barnes-metoden eller hvordan du kan sjekke skjoldbruskkjertelen med et termometer

Hjemme kan patologiske forandringer i skjoldbruskkjertelen sjekkes med et konvensjonelt kvikksølvtermometer. Før du legger deg, må du ta ned avlesningene på den opp til 35 grader. Når du våkner om morgenen, må du umiddelbart sjekke skjoldbruskkjertelen ved å måle kroppstemperatur. Termometeret må holdes under armhulen i 10 minutter.

Med denne metoden kan du sjekke basaltemperaturen (den laveste temperaturindikatoren til en person) hjemme. På denne måten bør skjoldbruskkjertelen sjekkes hjemme i ti dager på rad, og skrive ned indikatorene på et stykke papir. Med skjoldbruskkjertelsykdommer kan kroppstemperaturen endre seg både i retning av å redusere, og i retning av økning.

Hos kvinner, under menstruasjon, så vel som under graviditet, kan kroppstemperaturen heves, så det vil ikke fungere å sjekke skjoldbruskkjertelen med et termometer hjemme, det vil ikke vises riktig. Det vil være ineffektivt å sjekke skjoldbruskkjertelen med et termometer hjemme for smittsomme sykdommer og forkjølelse.

Avhengig av temperaturavlesningene vil det ifølge Barnes-metoden være mulig å sjekke skjoldbruskkjertelens tilstand hjemme, med fokus på følgende indikatorer:

  • normen er 36,5-36,8 grader;
  • indikatorer under det normale - utvikling av hypotyreose;
  • indikatorene er høyere enn normalt - antall skjoldbruskhormoner har økt.

Vedvarende avvik i kroppstemperatur er en god grunn til å gå til legen med et skjoldbrusk-problem..

Hvilken lege du skal kontakte

Så, du utførte en undersøkelse av skjoldbruskkjertelen hjemme ved hjelp av en av metodene. Kanskje bestemte du deg for å sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme med alle metoder. Eventuelle avvik fra normen eller den minste mistanke om endring i skjoldbruskkjertelens funksjon bør være en anledning til å oppsøke lege. Hvilken lege kan undersøkes for patologiske forandringer i skjoldbruskkjertelen?

En endokrinolog er involvert i diagnostisering og behandling av patologier i det endokrine systemet, som skjoldbruskkjertelen er en del av. I resepsjonen gjennomfører legen en generell undersøkelse av skjoldbruskkjertelen, instruerer pasienten til å ta en blodprøve og ultralyd. I alvorlige situasjoner kan pasienten få forskrevet magnetisk resonans eller computertomografi.

Konklusjon

Det er mer sannsynlig at kvinner lider av skjoldbruskkjertelsykdom enn menn. Den farligste perioden er overgangsalder, graviditet og ungdomstid, når det er skarpe endringer i hormonell bakgrunn.

For å unngå konsekvenser med skjoldbruskkjertelen, må du spise rasjonelt, og også passe deg for stressende situasjoner og nervøst stress.

Hvis du merker tegn på skjoldbrusk-patologi, kan du sjekke det selv hjemme ved hjelp av en av metodene. Imidlertid vil studiene dine være det eneste mulige resultatet. Du bør ikke uavhengig etablere en diagnose og løse problemet ved å undersøke deg selv hjemme. Kontakt endokrinologen din slik at han kan sjekke om det er noen endringer i skjoldbruskkjertelen. I alle fall vil identifisering av sykdommen i det innledende stadiet bidra til å forhindre alvorlige komplikasjoner i etterkant..