Hvordan kan du senke testosteronnivået hos menn

Testosteron er det viktigste kjønnshormonet for menn. Den består av tre deler: gratis testosteron og to proteinformer. Det er produsert av binyrene og kjønnsorganene..

Funksjoner av gratis testosteron:

  1. Deltar i utviklingen av mannlige kjønnsorganer, sekundære seksuelle egenskaper.
  2. Ansvarlig for den psykofysiske tilstanden til en mann.
  3. Regulerer spermatogenese og seksuell atferd.
  4. Fremmer muskelgevinst.

Normen testosteron i blodet

Gjennomsnittlig norm for testosteron i blodet til en voksen mann varierer fra 8,5–38,5 nmol / liter. Nivået av hormon avhenger av alder.

Tabell over alder testosteronnivå

AlderGjennomsnittsverdien (nmol / l.)
Mindre enn 1 år0,42 - 0,72
1 - 70,1 0,1 - 1,12
7 - 130,1 - 2,37
13 - 180,98 - 38,5
18 - 508,64 - 29
Eldre enn 50 år6,68 - 25,7

Tegn på økt testosteron

Om å øke testosteronnivået i den mannlige kroppen sier:

  • overdreven spennendehet;
  • nedsatt muskel tone;
  • en kraftig vektøkning uten åpenbar grunn;
  • kort temperament, irritabilitet;
  • mangel på sexlyst, redusert libido;
  • for aktiv hårvekst på kroppen;
  • hukommelseshemming, søvnforstyrrelse, selvmordstanker;
  • utmattethet under fysisk og psykisk stress;
  • mangel på matlyst;
  • overdreven svette;
  • kviser.

Årsaker til å øke testosteronnivået

Den psykologiske og fysiske tilstanden til en mann påvirker den hormonelle balansen i kroppen hans. Feil livsstil, stressende situasjoner, dårlig økologi, smittsomme sykdommer kan føre til hormonell ubalanse.

Årsaken til midlertidig økt testosteron kan være fysisk anstrengelse, sterk seksuell opphisselse.

Bruken av anabole steroider fører til et hopp i hormonet i blodet (idrettsutøvere drikker dem for å bygge muskler).

En rekke sykdommer kan også føre til funksjonsfeil i hormonsystemet:

  1. Motstand mot androgener (selv i tilstrekkelige mengder, androgener utfører ikke sin funksjon som de skal).
  2. Hovne eggstokker og binyrene.
  3. Reifenstein syndrom (en genetisk sykdom ledsaget av delvis eller fullstendig immunitet mot mannlige hormoner).
  4. Itsenko-Cushings syndrom (forårsaker økt hormonproduksjon).
  5. Dysfunksjon, adrenal kortikal hyperplasi.
  6. Økt aktivitet i skjoldbruskkjertelen.

Mulige effekter av økt testosteronnivå

I tillegg til ytre avvik, kan et hopp i innholdet av mannlig hormon i blodet føre til alvorlige helseproblemer:

  1. Kviser (hormonell svikt fører til forstyrrelse i talgkjertlene).
  2. Sykdommer i det kardiovaskulære systemet.
  3. Prostatakreft.
  4. Utilsiktet opphør av lungeventilasjon under søvn (apné).
  5. Leversykdom (oftest på grunn av steroider).
  6. infertilitet.
  7. Tidligere skallethet.

Hvordan senke testosteronnivået hos menn

For å finne ut hvordan du kan redusere blodtestosteronnivået, vil en lege hjelpe deg. Han vil finne ut hva som er årsaken til hormonell svikt, og foreskrive riktig behandling og kosthold. Testosteronnivåer kan også returneres til det normale på egen hånd ved bruk av alternative metoder..

Medisinsk behandling

Medisinsk behandling av forhøyede testosteronnivåer reduseres til utnevnelse av medisiner som regulerer binyrene og bremser hypofysen.

For å oppnå det beste resultatet under medisinsk behandling skal:

  1. Slutt å røyke og drikke alkohol.
  2. Slutt å ta hormonskiftende steroider.
  3. Gå for riktig ernæring.
  4. Slapp av mer.
  5. Å leve en aktiv livsstil.

Behandling med folkemessige midler

Enkle folkemedisiner vil bidra til å senke blodtestosteronnivået. Urteinfusjoner, tinkturer og avkok hjelper perfekt til å bekjempe hormonell ubalanse. Før du starter et behandlingsforløp med urter, bør du oppsøke lege og sørge for at det ikke er noen kontraindikasjoner.

Oppskrifter for avkok for å normalisere testosteronnivået

  1. Hell 10 gram lakrisrot med et glass varmt vann. Varm opp i vannbad i 20 minutter, og insister deretter i to timer. Ta en spiseskje 5 ganger om dagen.
  2. Knus 50 gram av den hellige Vitex-frukten (vanlig tistel) og hell 500 ml vodka (250 milliliter 70% alkohol kan brukes). Insister i to uker på et mørkt, kjølig sted. Drikk 30 dråper to ganger om dagen med vann.
  3. 100 gram knuste angelica-røtter tas per liter vodka, oppbevares på et mørkt sted i 3 uker. Drikk en spiseskje tre ganger om dagen i en halv time før du spiser. Behandlingsforløpet varer 40 dager.
  4. En spiseskje marinrot tilsettes en halv liter 70% alkohol. Om natten, la den trekke i en tett lukket beholder, filtrer og rengjør på et kjølig sted. Ta 3 ganger om dagen, 50 milliliter i tre måneder.
  5. Hell 100 gram tørkede røde kløverblomster med en liter varmt vann, la stå i 2–2,5 timer. Drikk infusjon per dag i 3-4 doser, løpet fortsetter i to uker.

Vel regulerer den hormonelle balansen til kveldslysolje. Påfør den i en kapsel to ganger daglig med måltider.

Ernæring

Gjennomtenkt ernæring er en av hovedkomponentene i kampen mot høye nivåer av mannlig hormon. For å tilpasse kostholdet ditt, må du vite hvilke matvarer som øker nivået av hormonet i blodet, og hvilke - omvendt.

Testosteronøkende mat:

  1. Sjømat.
  2. Nøtter, bønner, frokostblandinger.
  3. Ferske grønnsaker.
  4. Frisk frukt og bær.
  5. Tørket frukt.
  6. Meieri og meieriprodukter.
  7. Friske greener.
  8. Løk, hvitløk, krydder.
  9. bitter sjokolade.
  10. egg.
  11. Storfekjøtt.

Testosteronsenkende mat:

  1. Øl (inneholder fytoøstrogen).
  2. Røkt pølse, kjøtt, ost (forårsaker giftig skade på testikkelvevet).
  3. Søt kullsyreholdige drikker (høyt sukker resulterer i dehydrering).
  4. Melke med høyt fettstoff (inneholder østrogen).
  5. Bakeriprodukter, med unntak av rugmel eller kli brød (sukker, syrer, gjær de inneholder, reduserer nivået av mannlige hormoner).
  6. Hurtigmat (fører til brudd på hormonell bakgrunn).
  7. Linfrø, mais, solsikkeolje (lavere hormonproduksjon).
  8. Soya, belgfrukter (inneholder et komplett sett med aminosyrer som reduserer testosteronproduksjonen).
  9. Fettkjøtt (bidrar til tilstopping av blodkar, noe som påvirker produksjonen av hormonet negativt).
  10. Sukker (øker insulininnholdet i blodet, som igjen har en dårlig innvirkning på nivået av mannlige hormoner).
  11. Salt (overflødig natrium fører til problemer med styrke).
  12. Kaffe og drikke som inneholder koffein (ødelegg gratis testosteron).

De fleste matvarer som senker mannlige hormoner er usunne. Derfor anbefales det ikke å spise basert på denne listen i mer enn en uke.

Eksempel på måltidsplan for dagen

Frokost1. Krus kaffe uten tilsetningsstoffer.

2. Omelett fra 2-3 egg i melk.

3. To brødskiver.

4. Sandwich med salt fisk.Middag1. Eventuelle retter med fet fisk eller grønnsaksuppe.

2. Grøt kokt i melk med en høy prosentandel fettinnhold.

3. Kaffe uten tilsatte søtstoffer.Middag1. Saltet fet fisk (sild, makrell).

2. Egg kokt på noen måte.

3. En kopp usøtet kaffe.

4. Smør og salt laks toast.

Det er best å lage en diett med legen din for ikke å forverre problemet og ikke få nye helseproblemer. Spesialisten vil utarbeide en ernæringsplan, under hensyntagen til kroppens egenskaper og tilstand.

Testosteron er veldig viktig for å opprettholde menns helse, så hvis du merker noen tegn på hormonell ubalanse, bør du ikke utsette besøket til legen. Han vil ikke bare sjekke nivået av hormoner i blodet, men også foreskrive en rasjonell behandling om nødvendig. Hvis du ikke har medisinsk utdanning, er ikke selvmedisinering verdt det. Feil tilnærming kan gjøre problemet verre.

Hvordan raskt og effektivt senke testosteronnivået?

Testosteron er et hormon som kan være til stede i både den mannlige og kvinnelige kroppen. Hovedproduksjonsstedet for et slikt hormon hos menn er testiklene, og hos kvinner - eggstokkene. I tillegg, både hos menn og kvinner, skjer testosteronproduksjon i et organ som binyrene..

I noen tilfeller produseres et slikt hormon i kroppen i en økt mengde, noe som kan føre til utvikling av ubehagelige konsekvenser. I en slik situasjon er det viktig å vite hvordan man senker testosteronnivået hos menn og kvinner, og hvilke indikatorer som anses som normale..

Hormonegenskap

Testosteron er det viktigste mannlige kjønnshormonet

Testosteron regnes som et mannlig hormon, hvis produksjonssted i kroppen er organer som binyrene og testiklene. Hovedmålet med dette hormonet anses å være regulering av spermatogenese hos menn og muskelbygging. Den normale indikatoren for menn er tilstedeværelsen i kroppen på 5,76-28,14 nmol / l.

Testosteron spiller en viktig rolle i forbedret muskelbygging hos de som spiller idrett. Av denne grunn tyr mange idrettsutøvere til å ta syntetisk testosteron for å fremskynde prosessen med å bygge muskler. For å få god muskelmasse er det viktig å utøve konstant fysisk aktivitet på den mannlige kroppen, og et positivt resultat vil ikke holde deg i vente.

Testosteron er et hormon som produseres ikke bare i kroppen av menn, men også hos kvinner..

Hos kvinner er innholdet av et slikt hormon i kroppen betydelig mindre enn hos menn. Dette forklarer det faktum at kvinner er mye vanskeligere å bygge muskler..

Nyttig video - Hvorfor trenger jeg testosteron:

Mange representanter for det svakere kjønn begynner å ta anabole steroider for å oppnå ønsket muskelmasse. Dette lar deg oppnå en rask økning i muskelmasse, men det er også negative sider ved denne behandlingen. Inntredenen i den kvinnelige kroppen av en økt mengde testosteron fører til det faktum at kvinner begynner å utvikle følgende bivirkninger:

  • stemmen blir grov som hos menn
  • hår begynner å vokse på de delene av kroppen der de tidligere var fraværende
  • klitorisstørrelse øker, det vil si at hypertrofien oppstår

Det normale testosteronnivået hos kvinner er 3,5-10, 4 nmol / l, men det kan øke med aldring. En høy konsentrasjon av testosteron i kroppen fører til forstyrrelse av produksjonen av kortisol, under påvirkning av hvilken prosessen med muskelødeleggelse skjer.

Det økte innholdet av testosteron hos kvinner og menn forbedrer deres seksuelle libido, det vil si at de tiltrekkes av sex. For å bestemme testosteroninnholdet i kroppen til menn eller kvinner, er det nødvendig å gjennomgå en spesiell blodprøve.

Årsaker til hormonøkningen hos menn

Aggressivitet og irritabilitet er et av hovedtegnene på økende testosteronnivå hos menn

Ethvert hormon som finnes i menneskekroppen utfører visse funksjoner i det. I den mannlige kroppen er testosteron ansvarlig for riktig dannelse av skjelettet av muskelmasse, og kontrollerer også en ereksjon og evnen til å befrukte. En økning i et slikt hormon hos representanter for det sterkere kjønn kan forekomme under påvirkning av forskjellige faktorer.

Med en økning i menn av et slikt hormon, snakker eksperter om en slik patologi som hyperandrogenisme. Blant deres mangfoldighet er det vanligste underernæring og underernæring, samt søvnforstyrrelse. I tillegg kan nivået av testosteron i den mannlige kroppen endre seg med uregelmessig sexliv. Hovedplassen for produksjon av testosteron i menneskekroppen er gonader og binyrebark, så eventuelle avvik fra normen indikerer patologiske tilstander i slike organer.

Følgende patologier er identifisert som kan provosere en økning i testosteron i kroppen av menn:

  • utseendet på neoplasmer av en annen art, hvis lokalisering er testiklene og binyrene
  • høy fysisk anstrengelse på kroppen
  • medfødt dysfunksjon eller binyre hyperplasi
  • androgenresistens
  • tidlig pubertet
  • Itsenko-Cushings syndrom
  • Reifenstein syndrom

Leversykdommer og betennelse i talgkjertlene kan provosere en økning i testosteron i kroppen av menn. I tillegg kan årsaken til denne patologiske tilstanden være en hyppig endring av humør og håravfall..

Det økte innholdet av testosteron hos menn fører til det faktum at patologier i det kardiovaskulære systemet ofte utvikler seg. I tillegg forårsaker ofte en høy konsentrasjon av et slikt hormon ufruktbarhet og dårlig søvn om natten..

Årsaker til økt hormon hos kvinner

Hyperandrogenisme er en lidelse assosiert med en økning av mannlige kjønnshormoner i kvinnekroppen

Testosteron regnes som et mannlig hormon, og det finnes i en begrenset mengde i kroppen til kvinner. Den høye konsentrasjonen fører til utvikling av alvorlige problemer og prosessen med modning av egg blir forstyrret..

Et høyt testosteronnivå hos kvinner gjenspeiles i utseendet hennes, og figuren hennes blir maskulin. Hyperandrogenisme hos det mer rettferdige kjønn kan forekomme i to former:

Spesialister identifiserer følgende faktorer som kan øke testosteronnivået hos kvinner:

  • underernæring og underernæring
  • svangerskapsdebut
  • medisinering
  • ondartede og godartede svulster i eggstokkene
  • genetisk faktor
  • eggløsning
  • hyperplasi i vevene til et organ som binyrene

I tilfelle nivået av testosteron stiger under graviditet eller etter fysisk anstrengelse, forsvinner vanligvis denne tilstanden på egen hånd uten spesiell behandling. I alle andre tilfeller må du kontakte en spesialist som vil foreta en grundig undersøkelse av kvinnen og om nødvendig velge effektiv behandling.

Legemiddelterapi

Medisiner for å senke testosteron er foreskrevet avhengig av årsaken til økningen.

For å redusere testosteron i den mannlige kroppen, kan følgende medisiner foreskrives:

  • nafarelin
  • ketokonazol
  • Finasteride
  • digoksin
  • Magnesia
  • karbamazepin

Følgende medisiner kan brukes når du utfører medikamentell terapi hos kvinner:

Slike hormoner inneholder østrogen og bør bare tas under medisinsk tilsyn. Selvmedisinering kan føre til at pasientens velvære ikke bare ikke forbedres, men også forverres. Det er mulig å gjenopprette nivået av testosteron i kroppen ved hjelp av slike urter som linfrø, lakrisrot og angelica.

Når man diagnostiserer kvinner med økt innhold av testosteron i kroppen, anbefaler eksperter ofte å gjøre yoga. Hormonbehandling brukes bare som en siste utvei, når et høyt hormoninnhold i blodet begynner å true pasientens liv. Fakta er at gjennomføring av slik behandling har noen ulemper:

  • kroppens evne til å motstå ondartede svulster avtar
  • søvnløshet begynner å plage
  • svette intensiveres
  • arytmi utvikler seg

I tilfelle at årsaken til en økning i testosteron i kroppen er en svulst i binyrene i androsterom, er den viktigste behandlingsmetoden kirurgi. Operasjonen for å fjerne en godartet svulst har vanligvis en gunstig prognose og etter en stund er pasientens helse fullstendig gjenopprettet.

Tradisjonell medisin mot patologi

Å oppnå et positivt resultat i å redusere testosteron i blodet er mulig å bruke tradisjonell medisin.

Blant alt deres mangfoldighet anses følgende som de mest effektive:

  • Et av de enkle og rimelige midlene er mynte, som kan brygges og drikkes i form av te eller skjær. Å drikke bare 2 kopper av denne drinken per dag bidrar til å redusere kroppens hormon som testosteron.
  • På avdelingen for diabetikere kan du kjøpe havre for spiring, som anbefales å tas som en infusjon. I løpet av dagen kan du ta det 3 ganger, og etter noen dager vil testosteroninnholdet avta.
  • Et effektivt verktøy for å redusere testosteron i menns kropp anses å være rødkløverblomsterstander. Det er nødvendig å helle 100 gram tørkede blomsterstander med en liter varmt vann og la oppløsningen tilføres i flere timer. Et slikt folkemiddel må drikkes i løpet av dagen i flere doser, og hele behandlingsforløpet er 14 dager.

Det høye innholdet av testosteron i kroppen til kvinner og menn kan utgjøre en trussel for deres helse og provosere utviklingen av ubehagelige konsekvenser. Av denne grunn, når du diagnostiserer et forhøyet nivå av et slikt hormon, er det nødvendig å gjennomgå effektiv behandling, som bare velges av en spesialist.

Spesiell ernæring for å senke hormonnivået

En av metodene for å redusere testosteron i kroppen til menn og kvinner er overgangen til et spesielt kosthold

Det er viktig å huske at du ikke bør misbruke et slikt kosthold, for i stedet for fordel kan det skade kroppen. Med et slikt kosthold bør du forlate all søt mat og de matvarene som inneholder stivelse. Faktum er at glukose er til stede i slike produkter, noe som kan provosere en økning i testosteron i kroppen..

Med en slik spesiell ernæring, må du forlate bruken av kjøttretter, fordi de stimulerer produksjonen av et slikt hormon hos menn og kvinner. Eksperter anbefaler å fylle kostholdet ditt med salte retter, som du kan redusere nivået av hormonet i blodet.

Positive effekter på kroppen er de produktene som inneholder fytoøstrogener. Det anbefales å bruke så mye som mulig:

  • soyabønner
  • linfrøolje
  • rød drue

Drikk te laget av urter hele dagen som inneholder ingredienser som kløver eller humle. Det anbefales å konsumere så mange egg, fettmelk og koffein som mulig, fordi det er under dens innflytelse at gratis testosteron blir ødelagt.

Hvordan senke høye nivåer av testosteron hos menn

Ubalanse av noe stoff i kroppen, på en eller annen måte, påvirker tilstanden. Dette gjelder spesielt for hormoner. Overflødig testosteron hos menn forårsaker også symptomer på helseplager, så vel som mangelen.

Tegn på avvik fra normen

Testosteron er i blodet i sin frie form og er i stand til aktivt å trenge inn i cellene. Normen overstiger ikke to prosent. Hormonet er ansvarlig for funksjoner som dannelse av skjelett og muskelmasse, kontrollerer ereksjon og befruktning. En mann som har et overskudd av normen i testosteroninnholdet, utmerker seg ved en rekke endringer i utseende og oppførsel, og får følgende symptomer:

  • seksuell aktivitet i mangel av en konstant partner;
  • irritabilitet og aggressivitet av oppførsel;
  • aktiv hårvekst på kroppen, mens hodet oftest er fratatt rikelig vegetasjon;
  • veldig lav stemme og god fysisk form;
  • purulent kviser.

Impulsivitet og tørst etter risiko, selvmordstendenser provoserer ofte menn med et overskudd av testosteron til å utvikle avhengighet av medikamenter og alkohol. I tillegg er det blant dem at økt dødelighet og for tidlig debut av alderdommen blir observert..

Årsaker til avslag

En økt mengde testosteron, eller hyperandrogenisme, er et tegn på problemer med binyrene og kjønnsorganene. Dette kan forårsake symptomer på infertilitet, nedsatt erektil funksjon, og i alvorlige tilfeller, prostatakreft. Kroppen prøver å balansere høye nivåer av testosteron. Det er en prosess for å hemme testiklene. Dette forårsaker symptomer på atrofi deres og fører deretter til infertilitet. Overskridelse av testosteronnivået over tid forverrer arbeidet i det kardiovaskulære systemet, leveren.

Forhøyede nivåer av hormonet påvirker funksjonen til det mannlige reproduktive systemet negativt. En forstørret prostata påvirker vannlating negativt. Spermeaktiviteten avtar, impotens oppstår. Hormonelle avvik kan forårsake prostatakreft. Det er en økning i vekt og kolesterol. I tillegg er det en kraftig endring i den emosjonelle bakgrunnen, avslapning veksler med ukontrollert aggressivitet. Høye nivåer av testosteron skader hjerneceller og forårsaker søvnløshet, hodepine..

HVORDAN NORMALISERES SITUASJONEN?

Hvordan senke testosteron hos menn? For å normalisere det forhøyede nivået av hovedhormonet i kroppen til en mann, er det en rekke medisinske metoder. Dette er medisiner som magnesia, cyklofosfamid, digoksin, karbamazepin, ketokonazol og andre. Men før du bruker medisiner, må du få spesialist råd. Det er bedre å prøve å justere hvilemodus først..

Overbelastning av kroppen og tretthet påvirker ikke det hormonelle systemet på den beste måten. Søvnvarighet er direkte relatert til testosteronproduksjon. Hvis du sover lite eller veldig mye, vil produksjonen av kjønnshormoner reduseres betydelig. Gjennomsnittlig søvnprosent er gjennomsnittlig åtte timer. Det intime livet skal være regelmessig, men ikke for hyppig. Det er ønskelig at partneren var konstant. Daglige treningsstudiobesøk påvirker også overflødig testosteron. På grunn av overarbeid og rik sekresjon av kortisol, slutter hormonet å bli absorbert, og kjertlene blir uttømt. Øvelser med vekter hjelper til med å produsere mannlig kjønnshormon bare hvis de er harmonisk kombinert med perioder med hvile.

For å bringe testosteronnivået til det normale, må du endre kostholdet. Linfrøolje, druer, egg, kløver og humleinfusjoner bidrar til å redusere det mannlige hormonet i kroppen. Melk har også effekt på å senke testosteronnivået hvis du drikker det daglig. Samtidig er fermenterte melkeprodukter et unntak, siden de inneholder fermenterte melkebakterier. Soya har et høyt innhold av planteøstrogen, så menn med høye testosteronnivåer bør fortsatt være på vakt mot det..

Hurtigmat-systemet har en negativ effekt på frekvensen av mannlig kjønnshormon i kroppen, og senker nivået. Dette forklares med en enorm mengde skadelige stoffer. Baking veldig bra reduserer nivået av mannlig hormon på grunn av innholdet av gjær, sukker og syrer. Røkt kjøtt bidrar også til dette, fordi væsken som brukes i røyking er et giftstoff for testikkelvev. Men et slikt matsystem skal ikke vare veldig lenge, siden det kan skape problemer med generell helse.

En stor mengde fett i kroppen bidrar til omdannelse av testosteron til det kvinnelige hormonet østradiol, siden denne prosessen forekommer nettopp i fettvev. Et kosthold uten fett vil også bidra til å redusere mengden av mannlig hormon - etter å ha kvitt kroppen for kolesterol, kan du også sitte igjen uten testosteron. Du kan helt erstatte animalsk fett med vegetabilsk olje, spesielt fra oliven. Dette vil redusere testosteronnivået betydelig..

Salt og sukker bidrar til å senke mengden av hormonet. Sukker har en effekt på å øke insulinproduksjonen. Dette hormonet fører til normale testosteronnivåer. Sukker kan ikke spises mer enn tolv teskjeer per dag, salt bør inntas på mer enn tre gram per dag.

Naturlig kaffe har evnen til å ødelegge molekylene til det mannlige kjønnshormonet i blodet. Det har en deprimerende effekt ikke bare på produksjonen av testosteron, men også på sædceller. En kopp kaffe om dagen vil være nok. Dette gjelder ikke den oppløselige formen. En mann anbefales ikke å drikke det, da pulverkaffe fører til omdannelse av testosteron til østrogen, et kvinnelig kjønnshormon.

Kjøtt, som er så elsket av mange menn, bør ikke inneholde hormonene som brukes til å oppdra dyr. Hormoner for å bygge muskler og fett hos dyr er kvinner i åtti prosent av tilfellene. Hvis kjøtt kommer fra utlandet, snakker vi om dets absolutte metning med hormoner som melengestrol, østrogen, zeranol, progesteron og andre. Daglig forbruk av slikt kjøtt vil snart påvirke overskuddet av testosteron i den mannlige kroppen..

Det er mange måter å normalisere testosteronnivået på. Men det krever en følelse av proporsjon og forsiktighet, å opprettholde balansen.

Hvordan takle økt testosteron?

Eventuelle kilder - pressen, TV, Internett - bugner av informasjon om hva som truer lave testosteronnivåer og hvordan vi kan løse dette problemet. Men faktisk er det økte innholdet av dette hormonet ikke mindre farlig. Selv om denne tilstanden ikke er veldig vanlig, er konsekvensene ugunstige og gir ikke noe godt. Vi vil fortelle deg hva økningen i konsentrasjonen av androgenhormon er assosiert med, hvilke symptomer det vises og hvordan man senker testosteron hos menn.

I en manns kropp er testosteron ansvarlig for en rekke viktige funksjoner, som inkluderer dannelse av en mannlig type muskulatur og skjelett, noe som sikrer beinstyrke, gir stemmen en vakker lav tone, full utvikling av reproduktive organer. Hos en voksen, uten et tilstrekkelig nivå av hormon, er seksuell lyst, styrke og evnen til å skape en umulighet.

For å opprettholde helsen og føre et fullt aktivt liv, er det nødvendig at testosteronnivåene er innenfor normale grenser. Vi snakker om et hormon som sirkulerer i blodomløpet i en form ubundet med proteinmolekyler og er i stand til å utøve en effekt på forskjellige celler. En sunn mann skal ikke ha mer enn 2% gratis testosteron i blodet. Tilfeller når denne verdien er høyere, krever rettidig og riktig korreksjon..

Ulike sykdommer, et feil kosthold, manglende overholdelse av det daglige opplegget og mangel på regelmessig intimt liv kan føre til økte testosteronnivå. I tillegg har noen medisiner som ikke kan brukes uten resept fra legen, en bivirkning..

Årsaker til økt testosteron ↑

En tilstand der nivået av testosteron er for høyt, kalles hyperandrogenisme. Siden dette hormonet er syntetisert i binyrene og testiklene, skyldes de patologiske endringene i konsentrasjonen i blodet først og fremst en nedsatt funksjon av disse kjertlene. De viktigste årsakene til at testosteron øker blir fremhevet:

  • Utviklingen i testikler og binyrene hos neoplasmer av forskjellig art.
  • Medfødt hyperplasi av binyrebarken (androsteroma) og nedsatt funksjon av denne sonen i den endokrine kjertelen.
  • Nedsatt følsomhet for androgene forbindelser.
  • Itsenko-Cushings syndrom er en patologisk tilstand som er forårsaket av utviklingen av tumorprosessen i hypofysen.
  • Reifenstein syndrom - delvis eller fullstendig motstand mot mannlige kjønnshormoner forårsaket av en genetisk lidelse.
  • Tidlig pubertet hos gutter - gutter som lider av et slikt brudd er fysisk utviklet utover årene, men de henger etter jevnaldrende når det gjelder mental utvikling. Samtidig er en økning i størrelsen på penis ikke passende for alder, mens testiklene forblir underutviklet.
  • Overdreven trening.
  • Uregelmessig intimt liv.
  • Ubalansert og uregelmessig kosthold.
  • Unnlatelse av å overholde den daglige rutinen.
  • Ikke nok søvntid.

Hvordan manifesterer et overskudd av testosteron seg, og hva truer denne tilstanden ↑

Mange menn tror at jo høyere testosteronnivå, desto bedre: maskulinitet, utrettelighet på en kjærlighetsfront, etc. Men ikke alt er så skyfri... Ja, selvfølgelig er en person med høyt testosteron godt utviklet fysisk, har en lav, dyp stemme, men samtidig vil du ikke misunne noen egenskaper ved hans karakter.

For det første er han konstant irritert og hemningsløs, utsatt for tankeløse risikofulle handlinger, og seksuell aktivitet blir utviklet så mye at det ikke tiltrekker kvinner spesielt. Dessuten er slike menn veldig utsatt for alkoholisme, narkotikaavhengighet og andre lignende "gleder". Og dette er bare toppen av isfjellet, og hvis vi fortsetter listen over manifestasjoner av økte nivåer av testosteron, kan vi ikke unnlate å nevne slike brudd som:

  • Økt, noen ganger ukontrollert, aggressivitet, irritabilitet og irritabilitet.
  • Veksten av en overdreven mengde hår på kroppen, mens den på hodet ganske raskt tynn frodig vegetasjon, og et ganske lite attraktivt skallet sted vises i stedet for frodig hår.
  • Flere purulent kviser på ansikts- og nakkehuden.
  • Dysfunksjon av testiklene - en lignende tilstand diagnostiseres ofte hos de som er glad i kroppsbygging, og med målet om en akselerert økning i muskelmasse, blir de pumpet med steroidanabolika. Samtidig reduseres den naturlige produksjonen av testosteron, den normale funksjonen til testiklene blir hemmet, opp til fullstendig atrofi av kjønnskjertlene og utviklingen av mannlig infertilitet.
  • En forstørret prostata, som fører til nedsatt vannlating.
  • ereksjonsproblemer.
  • Utviklingen av ondartede prosesser i prostata.
  • Utseendet til ødem i kjønnsorganene.
  • Patologiske forstyrrelser i leverens struktur og funksjoner.
  • Høyt kolesterol.
  • hodepine.
  • Søvnløshet.
  • Plutselige endringer i den psykomotiske tilstanden.
  • Manglende evne til å konsentrere seg.
  • Nedgang i ungdomsårene.

Et økt innhold av testosteron forårsaker forskjellige lidelser i det mannlige reproduktive systemet. Mannen har manifestasjoner av erektil dysfunksjon, sykdommer i testiklene og prostata utvikler seg, risikoen for ondartede neoplasmer i prostatakjertelen øker.

Hvordan normalisere testosteronnivåer ↑

Når en mann merket utseendet på alarmerende symptomer, trenger han ikke å prøve å takle problemet på egen hånd. I stedet, først av alt, må du se en lege, ta tester for å bestemme innholdet av gratis testosteron, og deretter følge alle instruksjonene fra en spesialist.

Leger foretrekker en integrert tilnærming til spørsmålet om hvordan man reduserer testosteron hos menn.

Behandlingsregimet inkluderer:

  • Medikamentterapi - det inkluderer hormonelle medikamenter for å normalisere binyrenes arbeid, hemme overdreven aktivitet av hypofysen. Også brukt er medisiner som Magnesia, Cyclofophamid, Carbamazepine, Finasteride, Digoxin og andre..
  • Kirurgisk inngrep - indikert i tilfeller hvor økningen i testosteron er forårsaket av neoplasmer i testiklene eller binyrene.
  • Et spesielt kosthold - gjør noen endringer i det vanlige kostholdet lar deg raskt senke nivået av testosteron, men du må huske at et slikt kosthold kan følges i maksimalt en uke - ellers kan helsen bli gjort enda mer skade. Testosteronproduksjonen avtar markant med bruk av salt mat, egg, fet fisk, fet melk, hurtigmat, kaffe, soyaprodukter, røkt retter, øl. Fra menyen bør du helt ekskludere kjøtt i noen form, søtsaker (selv i te eller kaffe skal du ikke putte sukker i alle fall), søt kullsyreholdig og fortsatt drikke, poteter, bønner.
  • Still inn regimet for dagen, ikke overarbeid, sov minst åtte timer om dagen.
  • Effektiviser ditt intime liv, og seksuelle kontakter skal ikke være veldig hyppige, og det anbefales å velge en permanent partner.

Testosteron: hvorfor en manns helse ikke er assosiert med aggresjon og hva som er en "mannlig overgangsalder"

Vi skrev allerede om sannheten og mytene om kvinnelige hormoner, og la oss nå snakke om det mannlige hormonet testosteron. Stemmer det at overfloden hans gjør en mann vellykket, og du ikke kan overdrive med injeksjoner av testosteron? Nei! Men den "mannlige overgangsalderen" og tilstedeværelsen av kvinnelige hormoner i kroppen til en mann er sanne. Og det er derfor.

Testosteron ble oppkalt etter de mannlige kjønnsorganene - testiklene (testiklene) som produserer dette hormonet, og underlaget som brukes til dette, sterol, i dette tilfellet kolesterol.

Syntese av testosteron er et veletablert system: omtrent annenhver time (om natten og om morgenen enda oftere), frigjør den sentrale regulatoren for det endokrine systemet hormonet som regulerer funksjonen til nedstrømsenheten. Hypofysen reagerer på denne kommandoen ved å frigjøre hormonene, inkludert luteiniserende hormon, det påvirker aktiviteten til testikkelceller (Leydig-celler) som produserer testosteron. Hvis det ikke er nok, "ser hypothalamus" dette og gir kommandoen om å øke produksjonen av hormonet; hvis testosteron får mye, bremser hypothalamus prosessen.

I en organisme av en sunn mann blir i gjennomsnitt 7 mg testosteron per dag syntetisert. Det hoper seg ikke opp i testiklene, men kommer umiddelbart inn i blodomløpet og, knyttet til et spesielt protein, sprer det seg et kjønnspeptid i hele kroppen. Så blir testosteron til sin aktive form - dihydrotestosteron - og begynner å "kommandere" arbeidet til forskjellige kjønnsorganer, muskler, hudkjertler, så vel som hjerte- og nervesystemet.

Testosteron skilles ut i kroppen til en fremtidig mann helt fra begynnelsen av svangerskapet, og allerede i den syvende til ellevte uken danner de tilsvarende kjønnsorganer. Hvis testosteron er lavt, blir gutten født med kvinnelige kjønnsorganer (intersex) eller en veldig liten penis - mikropenis.

I puberteten gir testosteron vekst av kjønnsorganene, barten, skjegget og kroppshåret. Det vekker libido og utløser sædproduksjon, muskelvekst og beinforsterkning.

"Testosteron" stereotypier: sterk, modig, aggressiv

Mytene om testosteron er først og fremst assosiert med dens effekt på psyken til menn. Her er den første.

Når de snakker om testosteron, forestiller de seg ofte en muskuløs mann med en fremragende kjeve, som huker seg med en kraftig vektstang i treningsstudioet og bærer damehjertet i armene.

Ja, testosteron er ansvarlig for utholdenhet og muskelutvikling. Samtidig indikerer en manns mangel på uttalt muskulatur overhode ikke et lavt nivå av mannlig kjønnshormon - bare en person spiller ikke sport.

Med myten om at testosteron bestemmer aggresjon, er forskere ferdig for lenge siden. Vi er ganske enkelt vant til tanken om at menn i sin natur er mer avgjørende enn kvinner, og gutter av natur er hooligans. Men dette er snarere forbilder som samfunnet pålegger oss, og testosteron har ingenting å gjøre med det. I det menneskelige samfunnet er det mange snille, blide og ubesluttsomme menn som har alt i orden med hormoner, og frekke aggressive kvinner med et sunt, hormonelt system.

Menn er mer vellykket enn kvinner på grunn av testosteron

Testosteron er assosiert med selvsikkerhet, besluttsomhet, økt motstand mot stress, sunn ambisiøsitet..

På begynnelsen av århundret antok forskere at tilstedeværelsen av Y-kromosomet bestemmer overvekt av en hjernehalvdel i forhold til den andre, og derfor er eksakte vitenskaper lettere for menn, de har bedre romlige og visuelle evner og logikk. I dag blir teorien om den laterale asymmetri av den menneskelige hjerne gjentatte ganger tilbakevist: kvinner kan assimilere informasjon ikke verre enn menn, handle ikke mindre avgjørende og risikere av hensyn til saken.

Hvis det å være mann gjør det mulig å bevege seg opp karrierestigen, drive egen virksomhet og tjene store penger, ikke på grunn av testosteron, men på grunn av kjønnsstereotyper som eksisterer i samfunnet. Samtidig kan problemer med motivasjon hos menn forklares, for eksempel ved nedsatt metabolisme av dopamin og serotonin i hjernen eller nevrotiske og depressive lidelser som på ingen måte er forbundet med maskulinitet og kjønn generelt. I rettferdighet bemerker vi at kvinnelig depresjon er mer vanlig enn mannlig, men etter vår mening er dette mer sannsynlig på grunn av nyansene ved diagnose: menn har mindre sannsynlighet for å besøke psykologer og psykoterapeuter enn kvinner.

Testosteron gjør en mann til en evig sexlyst

Testosteron er faktisk ansvarlig for sexlysten, men tilstedeværelsen av et hormon i kroppen betyr ikke at en mann alltid er klar for sex og drømmer om å legge noen til sengs døgnet rundt..

Testosteron syntetiseres konstant, men den største mengden dannes om natten og tidlig på morgenen. En indikator på dette er en ereksjon om morgenen og en økning i libido. Resten av tiden, når hormonnivået er lavere, kan tankene til en mann være opptatt med noe viktigere. Ja, menn har mye sterkere stimuli enn kvinner, og besettelse av ideen om å oppnå et mål kan presse sex permanent i bakgrunnen. Kronisk stress og depresjon kan fullstendig negere den stimulerende effekten av testosteron og til og med føre til erektil dysfunksjon, til tross for det høye nivået av hormonet.

Testosteron skjer ikke så mye

Alt er bra i moderasjon. Et testosteronnivå over normen gjør ikke en mann til en muskuløs kjekk mann med en forsegling av suksess på pannen, tvert imot, dette skaper mange problemer, og uansett årsak.

Hovedmengden testosteron i kroppen er i en bundet tilstand. Hormonet binder seg til sexprotein, og blir inaktivt og trygt. Problemer oppstår hvis mengden gratis testosteron og dihydrotestosteron øker. Dette skjer i tilfelle økt testosteronproduksjon som et resultat av sykdommer (hypofysesvulster, binyrene og testiklene, genetiske problemer), innføring av testosteronpreparater for raskt å få muskelmasse, øke styrke og utholdenhet, eller på grunn av mangel på protein for hormonbinding, som forekommer i sykdommer lever.

Overdreven testosteron gjør en mann til en nervøs person, som er klar når som helst å blusse opp og kaste ut aggresjonen mot andre. Endringer i humør fra eufori til depresjon, søvnforstyrrelse, en tendens til risiko, bruk av alkohol og medisiner utgjør en trussel for helse og liv. Tvangslyst etter sex fører til promiskuøs sex.

Testosteron forårsaker hårtap, utseendet på kviser og kviser på huden, provoserer en økning i blodtrykk og hjerte- og karsykdommer, inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag og trombose - de vanligste dødsårsakene.

Ved å "observere" en testosteron-katastrofe, undertrykker hypothalamus hypofysen. Sammen med syntesen av deres eget testosteron blir sædproduksjonen forstyrret (og til og med stoppet). Er dette en grunn til å tenke på for menn som hadde ideen om å legge testosteron til sine enestående seire i treningsstudioet ved hjelp av hormoninjeksjoner?

Hvis det er mange hormoner av grunner som er ukjente for deg - gå til legen og få behandling.

Menn er ikke som kvinner

Hos menn, testosteron, hos kvinner, østrogener: hormoner gjør oss forskjellige fra hverandre, men er denne forskjellen så stor? Moderne kjønnsendokrinologi har revidert synspunktene sine: I dag er forskere sikre på at testosteron og østrogen er hormoner av begge kjønn.

Menn trenger også kvinnelige hormoner

En kvinne trenger testosteron for seksuell lyst og fysisk form, og en mann trenger østrogen, og ikke mindre enn en kvinne.

Cirka 100 mikrogram østrogen syntetiseres daglig i den mannlige kroppen, 20% av dem dannes i testiklene og 80% fra testosteron i andre vev. Uten østrogen kan ikke testosteron vise sine maksimale egenskaper. Østrogener er ansvarlige for kognitive funksjoner, prosesser med erkjennelse, hukommelse og kreativ tenkning - uten dette er det umulig å oppnå suksess på et hvilket som helst livsområde. Takket være østrogener tåler menn lettere smerter. Forskere har funnet ut at de senker smerteterskelen, og mangelen deres kan forårsake kroniske smerter.

Selv den mannlige libido avhenger ikke bare av testosteron, men også av østrogener, og deres tilbakegang kan føre til erektil dysfunksjon samt en økning!

Østrogenmangel hos en mann forårsaker overvekt, fet lever, en reduksjon i beinmineraltetthet (osteoporose) og infertilitet.

Menn har PMS

Mange tror at en mann er naturlig følelsesmessig stabil og pålitelig bare fordi han har en penis. Faktisk gråter også menn og er kjent med syklisk depressiv lidelse som ligner premenstruelt syndrom (PMS) hos kvinner. I Vesten er det til og med en slik betegnelse manstruasjon.

Hypotesen om eksistensen av "mannlige kritiske dager" dukket opp i 1960, da forskere begynte å forstå hvorfor millioner av menn med jevne mellomrom blir irritable, sinte og deprimerte. Noen assosierte psykomotoriske endringer med dannelse og modning av spermatozoa og hevdet at noen representanter for det sterkere kjønn kan ha kvinnelig svakhet hver 72–74 dag på grunn av svingninger i testosteronnivået. Andre fant en sammenheng mellom en endring i testosteronsyntese og månens syklus. Atter andre bemerket endringer i hormonell metning av kroppen med skiftende årstider..

I 2003 publiserte Peter Selets, professor ved Comenius University i Bratislava og Institute of Molecular Biomedicine, resultatene fra flere studier angående mannlig PMS. I en av dem bekreftet han at endringer i psykoterapeutisk status og utseendet til aggresjon er assosiert med et fall i testosteronnivået, og fant at varigheten av den mannlige hormonelle syklusen er 20-30 dager.

I 2005 ble en bok utgitt av en amerikansk forsker, professor i psykologi, filosofi og medisin, Jed Diamond, med tittelen "Irritert Male Syndrome: Understanding and Addressing 4 Major Causes of Depression and Aggression." Langvarige studier og observasjoner har gjort det mulig for forfatteren å trekke en analogi med en studie utført på dyr og konkludere med at testosteronmangel kan være årsaken til periodisk grumpiness hos menn..

"Irritert mannsyndrom" inkluderer symptomer som emosjonell svakhet, tårefølelse, irritabilitet, nedsatt hukommelse og konsentrasjon, angst, nedsatt libido, umotivert tretthet og en tendens til depresjon. Oftest utvikler det seg av aldersrelaterte årsaker, men noen ganger skjer det tidligere.

En plutselig nedgang i testosteronnivået kan være forårsaket av sykdommer, kansellering av androgenbehandling, stress, overdreven alkoholforbruk, usunt kosthold som er mangelfullt fett og karbohydratoverskudd i kostholdet, tar visse medisiner og noen andre faktorer..

Vi så etter nyere studier på temaet kritiske dager hos menn, men ble dessverre ikke funnet. Arbeid er sannsynligvis i gang, men vi fant ikke lenger tydelige bevis på at menn, som kvinner, har en hormonell syklus.

Menn har overgangsalder

Her er hva som virkelig har blitt bevist, og mer enn en gang, er tilstedeværelsen av overgangsalder hos menn - andropause, lik menopause hos kvinner. I motsetning til kvinner stopper ikke modningen av kjønnsceller i dem. Spermatozoa form til livets slutt, og til og med en dyp gammel mann kan teoretisk sett bli far. I andropause avtar testosteronsyntese og seksuell funksjon blekner.

Nivået av testosteron i kroppen til en mann synker gradvis, fra ca. 30 år gammel med 1-2% per år. Ved fylte 50 år reduserer hormonmengden med omtrent 25-30%, noe som påvirker kroppens funksjon betydelig. Derfor anses 50-årsalderen som kritisk for en mann.

Hva er årsakene til overgangsalder hos menn? Som hos kvinner påvirker aldersrelaterte endringer funksjonene i hjernen og sentrum for regulering av det endokrine systemet - hypothalamus. Det begynner å fungere sakte, sender små signaler til testiklene, og de slipper på sjeldnere måte testosteron.

I tillegg fører aterosklerose og den medfølgende sirkulasjonsforstyrrelsen til "aldring" i testiklene: noen av Leydig-cellene som er ansvarlige for syntesen av testosteron dør, og de gjenværende cellene kan ikke helt gi kroppen hormon.

Symptomer på mannlig overgangsalder ligner tegn på kvinnelig overgangsalder:

  • Ofte endrer humøret seg, irritabilitet, angst vises, hukommelsen forverres, utbrudd av sinne og aggresjon og tårefullhet blir ofte.
  • “Tidevann” vises - en plutselig følelse av varme i ansiktet og overkroppen, svette, en følelse av svimmelhet, svimmelhet.
  • Noen ganger blir hjerterytmen raskere, uavhengig av fysisk aktivitet, er det blodtrykk, svimmelhet og pre-synkope.
  • Toleransen for fysisk anstrengelse og stressende situasjoner reduseres, det virker smerter i brystet - forløpere til angina pectoris.
  • Libido faller - interessen for sex avtar, og forsvinner noen ganger helt.
  • Spontan ereksjon om morgenen forsvinner, erektil dysfunksjon utvikler seg gradvis..
  • Huden blekner: den blir slapp og rynket. Hår faller raskt ut. Muskelmasse begynner å avta, og trening blir mindre effektiv..
  • Overvekt vises, spesielt i magen.

Hormonelle forandringer hos menn varer 2–4 år (noen ganger mer). Da stabiliserer tilstanden: kroppen blir vant til å gjøre med en minste mengde hormoner.

Er det mulig å redusere overgangsalderen og forlenge ungdommen til en mann? Kan! Som i tilfelle av kvinnelig overgangsalder, er produksjonen hormonerstatningsterapi med testosteron medisiner, og androlog foreskriver det.

Hvilke fysiske funksjoner indikerer hormonproblemer

Kviser og kviser

Økt fet hud, utseendet på kviser og kviser er forbundet med en økt effekt av testosteron på huden. Som et resultat øker aktiviteten til talgkjertlene. Hudceller begynner å dele seg raskt og dø. Huden er dekket med et tykt lag med vekter som forstyrrer separasjonen av talg. Sebaceous kjertler blir tilstoppet - akne vises, og deretter, når en infeksjon er festet, kviser.

Hvis behandlingsprosedyrene ikke hjelper med kviser, kan du gå til hudlegen: han vil foreskrive behandling, inkludert medisiner som reduserer følsomheten til huden for androgener.

Utseendet til kviser og kviser i ungdommen assosieres nettopp med den aktive syntesen av testosteron i denne perioden. I de fleste tilfeller løses problemet av seg selv med den endelige dannelsen av hormonell status. Men hvis kviser danner seg etter hverandre, smelter sammen i store abscesser og etterlater arr og hulrom i huden, er det bedre å oppsøke lege med en gang.

Androgen alopecia

I følge statistikk opplever nesten 90% av voksne menn androgenetisk alopecia (skallethet). Det antas at innen 30 år kan tegn på skallethet påvises hos 20% av mennene. I en alder av 50 år har halvparten av den mannlige befolkningen markant tynnere hår på toppen av hodet og danner en skallet flekk.

Årsaken til androgenetisk alopecia er en økning i nivået av gratis testosteron i blodet og en økning i følsomheten til hårsekkene for virkningen av mannlige kjønnshormoner. Dessuten er den siste faktoren arvet, så hvis faren hadde en skallet flekk, er sannsynligheten for hårtap hos sønnen maksimal.

Hårtap på hodet i ung alder er en anledning til å oppsøke lege og sjekke androgenprofilen. For øvrig, hvis vegetasjonen tynner på haken, i armhulene og på pubis - er dette et signal om en reduksjon i testosteron.

Problemer med ereksjonen

Lavt testosteron er en av de vanligste årsakene til erektil dysfunksjon. Testosteron er ansvarlig for libido og blodtilførsel til penis, og en gradvis reduksjon i hormonnivået fører til tap av seksuell interesse, svekkelse og forsvinning av spontan ereksjon om morgenen og utilstrekkelig hårdhet av penis under sex. Hvis du legger merke til noe som dette - er det på tide å kontakte androlog-urolog og sjekke testosteron.

Bryst, mage og hofter vokser

Fettvev er et stort endokrin organ der kvinnelige kjønnshormoner syntetiseres. Jo mer fett, jo mer østrogen dannes, og de fører igjen til vekst av brystkjertler og feminiserer den mannlige figuren.

En reduksjon i effekten av testosteron fører til den dominerende avsetning av fett i magen og rundt de indre organene i bukhulen (visceral fedme), dette er ledsaget av metabolsk syndrom. Hvis en manns midje er mer enn 94 cm, er det mer sannsynlig at han har visceral fedme og vil snart utvikle diabetes type 2, åreforkalkning eller hypertensjon, noe som kan føre til hjerneslag og hjerteinfarkt..

Mangelen på en midje, som forårsaker misunnelse i jenters bryster og avrundede hofter hos menn, er en grunn til en blodprøve for testosteron og østrogener.

Hvordan sikre at hormoner er fine?

Hvis du mistenker at du har en hormonell lidelse, bør du selvfølgelig først kontakte en androlog. Han vil evaluere alle tilgjengelige symptomer og foreskrive de nødvendige testene..

Besluttet å ta eksamen selv? Fang instruksjonen!

1. Forbered deg på analyse

  • Blod for analyse av mannlige kjønnshormoner skal doneres om morgenen, på tom mage. Mellom siste måltid og blodprøvetaking skal gå minst 8, og helst 12 timer. Du kan ikke engang drikke kaffe, te og juice, du kan bare drikke vann og så litt.
  • Dagen før analysen, slutte å trene og begrense all fysisk aktivitet. Undersøkelse - en legitim grunn til å ligge på sofaen om kvelden.
  • Den siste sigaretten kan røykes en time før blodprøvetaking.
  • Du kan ta alkohol senest et døgn før du besøker laboratoriet.
  • Kom til laboratorieskapet på omtrent 15 minutter for å ta pusten, hvile og roe deg.

2. Hvilke tester må tas?

For å sikre at alt er i orden med kjønnshormoner, må du gjøre tester for:

  • gratis testosteron er en biologisk aktiv form av hormonet som påvirker kroppen;
  • follikkelstimulerende hormon (FSH) - det kontrollerer dannelsen av sædceller og stimulerer frigjøring av testosteron i blodet;
  • luteiniserende hormon (LH) - er ansvarlig for aktiviteten til Leydig-celler som syntetiserer testosteron;
  • dihydrotestosteron (DHT) er den mest aktive metabolitten av testosteron, som spesielt androgen alopecia og kviser er forbundet med;
  • østrogener (østradiol, østron);
  • sexbindende protein.

Har du resultater som skiller seg fra generelt aksepterte standarder? Du skal ikke ta forhastede konklusjoner, falle i en bedøvelse, og enda mer foreskrive en slags medisin selv - du må oppsøke lege. Moderne endokrinologi har noe å tilby deg.