6 beste jerntilskudd

* Gjennomgang av de beste i følge redaksjonen for expertology.ru. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, ikke en annonse og fungerer ikke som guide for kjøpet. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

I følge WHO lider mer enn 2 milliarder mennesker i verden av anemi forårsaket av jernmangel. De fleste av dem er kvinner og barn. I Russland har 12% av kvinner i fertil alder anemi, og nesten halvparten av fruktbare kvinner lider av latent jernmangel. Årsaken til dette er særegenhetene ved kvinnelig fysiologi i kombinasjon med utilstrekkelig inntak av elementet med mat. Blant barn har en av tre enten klinisk alvorlig anemi eller latent jernmangel.

Den kommer inn i kroppen med mat, men blir absorbert ganske dårlig, spesielt fra plantemat. Hvis en person kan assimilere opptil 20% av jern fra kjøtt, så ikke mer enn 5% fra planter. Derfor vurderer WHO vegetarianere som er utsatt for jernmangelanemi hos gravide og anbefaler dem jerntilskudd til forebyggende formål fra tidligst mulig dato. Kanskje er dette den eneste gruppen mennesker som slike medisiner er foreskrevet for forebygging.

En annen gruppe som de kanskje trenger, er kvinner med tung menstruasjon. Deres daglige behov for jern er 3 mg, mens ikke mer enn 2 mg av dette stoffet kan tas opp med mat per dag. Men i praksis, hvis jernmangel ennå ikke har utviklet seg, er et vitamin-mineralkompleks med jerninnhold nok til å forhindre det - selv i det rimelige innenlandske Complivit er det 5 mg av dette elementet.

Derfor blir vanligvis en indikasjon for bruk av jernpreparater diagnostisert anemi - mangel på hemoglobin i blodet.

Tegn på mangel på jern i kroppen

Det meste av jernet i kroppen er i form av hemoglobin - et spesielt stoff som binder oksygen fra luften og gir det til vevet, og erstatter karbondioksid fra dem. Derfor blir mengden jern i blodet oftest bedømt etter nivået av hemoglobin. Det normale hemoglobininnholdet i blodet for menn er 130–170 g / l, kvinner 120–150 g / l (under graviditet synker normen til 110–140, fordi i løpet av denne perioden blodet kondenserer), for barn fra 1 til 14 år - 110 -150 g / l.

Men i praksis garanterer ikke normalt hemoglobinnivå et normalt jerninnhold i kroppen. Full oksygenmetabolisme er viktig for alle organer og systemer: hjernen dør uten oksygen på 5 til 6 minutter. Kroppen vil for all del opprettholde et normalt nivå av hemoglobin til alle reservene er oppbrukt. Derfor blir jernmangel vanligvis bedømt av andre indikatorer..

norm for kvinner

norm for menn

En reduksjon i noen av disse indikatorene indikerer en latent mangel på jern i kroppen.

Når problemet vokser, vises det tegn til at du kan oppdage deg selv:

  1. tørre, delte ender, overdreven hårtap;
  2. sprø negler,
  3. “Fastkjøring” i leppens hjørner, sprekker, tørr hud rundt munnen;
  4. søvnforstyrrelse: på dagtid - døsighet, søvnløshet om natten;
  5. tungen blir glatt, papiller forsvinner;
  6. smakspersjon - ønsket om å spise kritt, jord, gummi og andre uspiselige ting;
  7. tretthet, muskelsvakhet.

Disse symptomene er assosiert med mangel på makroelement i vev: det er nødvendig ikke bare for normal oksygenmetabolisme, men også for muskler (15% av alt kroppsjern er en del av muskelprotein myoglobin), mange metabolske prosesser.

Vurdering av de beste jernpreparatene

Valget stedProduktets navnpris
De beste jerntilskuddene for gravide1Totem505 ₽
2Ferro - Folgamma259 ₽
3Fenyuls280 ₽
4Gyno Tardiferon190 ₽
De beste jerntilskuddene for barn1Maltofer synker254 ₽
2Ferrum Lek Sirup140 ₽

De beste jerntilskuddene for gravide

Som allerede nevnt, har opptil 50% av kvinnene i fertil alder latent jernmangel. Etter graviditet forverres situasjonen. 320–500 mg av dette stoffet brukes på økning i hemoglobin og økt cellulær metabolisme, 100 mg på konstruksjon av morkaken, 50 mg på økning i livmorstørrelse, 400-500 mg på fosterets behov. Dermed konsumeres hele 1200–1140 mg jern under graviditeten. Det brukes spesielt aktivt på 16-20 uken av svangerskapet, når fosteret starter prosessen med hematopoiesis. På dette tidspunktet øker en kvinnes daglige behov for jern til 6 mg per dag..

For å forhindre jernmangel, som allerede nevnt, er vitamin-mineralkomplekser vanligvis tilstrekkelige. Men hvis anemi allerede har utviklet seg, blir de nødvendige dosene med jern mye høyere: fra 100 til 300 mg per dag.

Vi valgte de beste jernpreparatene for inkludering i rangeringen, og fulgte WHOs anbefalinger om at for behandling av anemi, inkludert hos gravide, er midler som inneholder jernholdig jern å foretrekke. Det er i denne formen at den absorberes best i mage-tarmkanalen. For hjemmebruk er orale (for oral administrering) medisiner bedre enn injiserbare. For det første er det ikke nødvendig med medisinsk personell eller personer med spesielle ferdigheter for å bruke dem, og for det andre utelukkes sannsynligheten for komplikasjoner etter injeksjon. Derfor gjorde vi ikke injeksjoner i vurderingen, og overlot dem til spesialister som jobber i medisinske institusjoner.

Alle orale jernpreparater anbefales ikke å kombineres med mat, siden te, kaffe og kalsiumrik mat reduserer fordøyeligheten. Av samme grunn kan de ikke kombineres med magnesium- og aluminiumpreparater (de fleste medisiner mot halsbrann).

Det er nødvendig å bedømme effektiviteten av terapi ikke før etter 3 uker, administrasjonsvarigheten er fra en måned til seks måneder: en så lang periode er nødvendig for å fornye kroppens depoter og røde blodlegemer (gjennomsnittlig levetid for en rød blodcelle er 120 dager).

Totem

Inneholder jern, kobber og mangan. De to siste stoffene er nødvendige for å forbedre absorpsjonen av jern: de er en del av transportproteinene. I tillegg forbedrer de antioksidantbeskyttelsen: jernholdige ioner kan aktivere lipidperoksydasjon på overflaten av mageslimhinnen og dermed provosere uønskede effekter (halsbrann, kvalme, diaré).

Tilgjengelig i form av en løsning for oral administrering, som må oppløses i et glass vann eller eplejuice. Fra 2 til 4 ampuller er nødvendig per dag. For å redusere sannsynligheten for uønskede hendelser, anbefales det å starte med en minste dosering og gradvis øke den.

Siden løsningen kan flekke tannemaljen, er det bedre å drikke det gjennom et rør, og umiddelbart etter bruk - børste tennene.

Fordeler

  • vel assimilerbar form,
  • sammensatt sammensetning,
  • rimelig pris.

ulemper

  • dårlig smak,
  • det er upraktisk å åpne ampuller.

Ferro - Folgamma

Sammensetningen, i tillegg til det divalente saltet av jern, cyanocobalamin (vitamin B12), folsyre og askorbinsyre. Vitamin B12 og folsyre forbedrer dannelsen av blod, og C-vitamin bidrar til bedre opptak av jern, og i tillegg er det en sterk antioksidant. I følge leger øker dette middelet hemoglobin med gjennomsnittlig 2,5 mg per dag, slik at pasientene føler seg bedre ganske raskt. Likevel må behandlingsforløpet fullføres fullstendig, ellers blir resultatene midlertidige.

Finnes i kapsler som må tas 1 - 2 x 3 ganger om dagen.

Fordeler

  • normaliserer raskt hemoglobinnivået,
  • praktisk utgivelsesform.

ulemper

  • mulige bivirkninger.

Fenyuls

Et annet kompleks som kombinerer jernholdig vitamin med vitaminer: inneholder B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6), normaliserer stoffskiftet, som ofte er svekket med jernmangel; og C. Kapsler av stoffet inneholder mikrogranuler hvorfra jern og vitaminer frigjøres gradvis, noe som reduserer irritasjonen i mageslimhinnen og derfor sannsynligheten for bivirkninger. Ta 1-2 kapsler per dag, avhengig av alvorlighetsgraden av anemien..

Fordeler

  • vanligvis er en tablett per dag nok,
  • forsinket absorpsjon reduserer alvorlighetsgraden av bivirkninger,
  • lav pris.

ulemper

Gyno Tardiferon

Den inneholder jernsalt og folsyre, som normaliserer bloddannelse og dannelse av føtalets nervesystem. Det anbefales 1-3 tabletter per dag, avhengig av alvorlighetsgraden av anemien. Etter restaurering av hemoglobin til normalt, bør dosen reduseres til 1 tablett per dag, da er standardforløpet for de fleste jernpreparater fra 1 til 3 måneder..

Når du tar jernpreparater, må du huske at de alle flekker avføringen svart, og den okkulte blodprøven som er gjort på dette tidspunktet gir et falskt positivt resultat, siden det måler jernet i avføringen (som ikke skal være normalt). Personer med gastritt, gastroenterokolitt og andre inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen bør behandles veldig nøye med slike medisiner, siden de irriterer slimhinnen..

De beste jerntilskuddene for barn

Hvis det først og fremst tas hensyn til effektivitet og sikkerhet når man velger medisin for voksne, når det gjelder medisin for barn, kommer barnets forpliktelse til behandling i høysetet. Ingen mor kan tåle det lenge hvis medisinen til babyen hver gang bokstavelig talt skal være fylt med en kamp.

Det er enda et forbehold: formen for løslatelse. Det må ikke forskrives tabletter til barn under 3 år, og kapselmedisiner er forbudt for barn under 7 år av frykt for at barnet vil kveles på en tablett eller kapsel. Det vil si at medisiner for barn er dråper eller sirup. Men jernholdig jern har en uttalt metallisk ettersmak som ingen tilsetningsstoffer kan skjule - og barn nekter ofte å ta dem. I tillegg irriterer det toverdige ioniske jernet, med alle dets fordeler, slimhinnen i mage-tarmkanalen, og et mildt barns kropp reagerer på dette med kvalme og oppkast mye oftere enn voksne.

I rangeringen av de beste jernpreparatene for barn inkluderte vi derfor produkter som inneholder jern - men i en spesiell, moderne form: jernhydroksyd med et polymaltosekompleks. Dette er et stort molekyl som består av en jernkjerne omgitt av en polymaltose (polysakkarid) membran. Således påvirker makroelementet ikke direkte med cellene i mage-tarmkanalen og irriterer dem ikke; viser ikke sin karakteristiske smak i dråper, væsker og sirup; interagerer ikke med andre stoffer. Opptaket av slikt jern er langsommere enn divalent, men generelt er fordøyeligheten tilstrekkelig for effektiv terapi.

En annen fordel med slike medisiner er at de ikke kan bli forgiftet på grunn av forsinket absorpsjon, og dette er veldig viktig når det gjelder et barn.

Dosering av medikamenter som inneholder jernhydroksyd med et polymaltosekompleks: 3-5 mg aktivt jern per kg kroppsvekt. Mer presise instruksjoner vil bli gitt av behandlende lege: Selvmedisinering når det gjelder barn er ikke for rimelig.

Maltofer synker

I 1 ml løsning (20 dråper) inneholder 50 mg jern, det vil si i en dråpe - 2,5 mg. Dermed er de veldig enkle å dosere: 1-2 dråper per kilogram av barnets vekt per dag, avhengig av alvorlighetsgraden av anemien. Den daglige dosen kan tas 1 gang ved å blande dråper med juice eller alkoholfri drikke. Verktøyet har ingen aldersbegrensninger.

Jernholdige preparater for barn og voksne: fra tabletter til pastiller

Jernmangel er den vanligste formen for mikronæringsmangel. Millioner av mennesker lider av det, og langt fra alle er klar over dette [1]. Riktig valgte jernpreparater er med på å gjenopprette mangelen på dette sporelementet og takle anemi.

Indikasjoner for utnevnelse av medisiner med jern

Den viktigste og eneste indikasjonen for bruk av jernholdige medisiner er en mangel på dette sporstoffer i kroppen. Jern påvirker dannelsen av blod, nervesystemets funksjon og håret og neglene. Hos barn bidrar jern til normal mental og fysisk utvikling..

Latent jernmangel kan føre til utviklingsforsinkelser hos barn, til kronisk tretthet hos voksne. Blekhet, sprø negler, svakhet og andre symptomer vises. Hvis mangelen blir betydelig, utvikler jernmangelanemi - en tilstand der syntese av røde blodlegemer er svekket.

Terapi av tilstander som skyldes mangel på jern består i å identifisere og behandle årsaken som førte til mangel på dette sporelementet, og i å fylle på reservene. Hvis vi snakker om skjult mangel, kan det kompenseres ved riktig ernæring og inntak av vitaminer med høyt innhold av jern. Hvis det allerede har utviklet seg tegn på anemi, vil bare jernmedisiner hjelpe..

Typer jernpreparater

Alvorlige medisiner, samt vitaminer eller biologiske aktive tilsetningsstoffer (BAA) kan tilbys som jernpreparater på et apotek. Hvert av disse verktøyene har sitt eget omfang og passer for visse situasjoner..

Hvis pasienten får diagnosen jernmangelanemi, kan ikke jern dispenseres. Det er mer enn et dusin varianter av medikamenter som avviker i virkestoffet, mengden jern og frigjøringsform.

Et spesifikt medikament er foreskrevet av en lege, og det er ikke verdt å endre det når du vil. Men du må fremdeles vite om funksjonene i gruppen medikamenter.

Allerede i antikken prøvde de å behandle anemi ved hjelp av jernholdige produkter. I 1500 f.Kr. e. lege Melampas anbefalte å bruke rust skrapt fra en gammel kniv og blandet med vin til disse formålene. Avicenna, for å forbedre hudfarge og eliminere tynnhet, foreslo å blande jernoksid med rosiner og tilberede en medisin fra dem [2].

I medisiner kan organiske og uorganiske salter av jernholdig og jernholdig bruk. Av preparatene av jernholdig jern blir sulfat oftest brukt, av jernholdig medisin som inneholder et polymaltase-kompleks. [3]

Biotilgjengeligheten av jernholdige salter varierer fra 10 til 15% [4]. De blir raskt absorbert i tarmen, men kan forårsake ubehagelige bivirkninger som kvalme og magesmerter..

I jernpreparater er biotilgjengeligheten omtrent 3-4 ganger lavere [5]. I tarmenes alkaliske miljø oppløses slike medisiner verre. I tillegg, før jernioner kommer inn i kroppen, må de gå i en divalent form [6].

Av fordelene med jernpreparater kan færre bivirkninger noteres. De tolereres bedre og forårsaker sjelden fordøyelsesproblemer..

Den daglige dosen av legemidlet er foreskrevet av en lege og er omtrent 60-120 mg når det gjelder jernholdig jern [7]. Den anbefalte forebyggende dosen for gravide er omtrent 60 mg. [8] Varigheten av behandlingen skal være minst 3 måneder.

Kostnaden for et månedlig kurs med jern i tabletter er omtrent 300-700 rubler. Siruper er dyrere. En pakke med legemidlet for intravenøs administrasjon kan koste rundt 5000 rubler eller mer [9].

Hvis det ikke er anemi, og vi bare snakker om jernmangel, kan vitaminer med høyt jerninnhold slippes unna. Du kan begynne å ta dem hvis du har symptomer som tretthet, sprø negler, dårlig hårtilstand, irritabilitet eller en smakendring..

I Sveits ble det utført en studie, som et resultat av at kvinner som klaget på tretthet betydelig forbedret seg etter å ha tatt jernpreparater. [10] Naturligvis kan andre lidelser foruten jernmangel også være årsaken til utmattelse. Men i alle fall skader det ikke å drikke et kurs med vitaminer.

I gjennomsnitt inneholder vitaminkomplekser fra 10 til 18 mg jern i form av fumarat, aminosyre-kelatkomplekser, glukonat og andre salter av jernholdig jern. [11] Dette beløpet dekker omtrent den daglige hastigheten for dette sporelementet..

Når du velger jernholdige vitaminer, må du huske å studere sammensetningen: sporstoffet skal være på en av de første plasseringene på listen.

Vitaminer tas vanligvis i kurs på 1-3 måneder, 2-3 ganger i året. Etter noen uker kan du se mottakelsen av de første positive resultatene. Vitaminer med jern kan koste fra 200 til 300 rubler og mer, avhengig av produsentens prispolitikk.

I tillegg til vitaminer, har apotek et bredt spekter av kosttilskudd. Dette kan være ekstrakter av urter, bryggergjær, preparater av animalsk opprinnelse, krepsdyrekstrakter. Slike preparater kan i tillegg berike med jernsalter og stoffer som hjelper absorpsjonen for å øke deres biologiske verdi..

Tilskudd inneholder vanligvis en liten mengde jern og kan tas uten frykt for en overdose av dette sporelementet eller bivirkninger. Slike medisiner kan anbefales selv til barn og gravide. Det må forstås at kosttilskudd ikke er medisiner, men de fungerer bare som en ekstra kilde til jern og vitaminer med begrensninger i kostholdet, ubalansert ernæring.

Kostnaden for kosttilskudd kan variere fra flere tusen til flere titalls rubler per måned løpet av stoffet. Kvaliteten på råstoffet, dets sikkerhet, biologiske nytteverdi, jerninnholdet og graden av dets biotilgjengelighet i slike preparater er også veldig forskjellig og er langt fra alltid avhengig av prisen. [12] Derfor, når du velger et kosttilskudd, bør du se nøye på sammensetningen.

Former for utgivelse av medikamenter

Jernpreparater kan produseres i forskjellige former. De avviker i hastighet og varighet av handlingen, i bivirkninger. For hvert tilfelle kan du velge din form for opptak.

Jern frigjøres i tabletter, kapsler, siruper og andre lignende former, så vel som i form av injiserbare oppløsninger..

Det er foretrukket å bruke medisiner for oral administrering. Med dem kommer jern inn i tarmen, der den naturlige absorpsjonsmekanismen utløses. Dette bidrar til å unngå risikoen for overdosering, siden jernabsorpsjonen uavhengig reguleres av kroppen..

Nå på markedet vises moderne langvarige former for jernholdige medikamenter. En slik tablett eller kapsel inneholder en daglig dose. I dette tilfellet frigjøres sporstoffer gradvis. Dette lar deg opprettholde en stabil høy konsentrasjon av jern i blodet når du tar det en gang. For høye konsentrasjoner av jern kommer ikke inn i tarmen, biotilgjengeligheten til sporelementet økes betydelig, og antall bivirkninger reduseres.

Siruper irriterer tarmslimhinnen og er mindre sannsynlig å forårsake bivirkninger, slik at de kan foreskrives til gravide eller barn. Sirup kan tas uansett mat, deres form lar deg dosere stoffet individuelt.

Injeksjoner av jernholdige medikamenter brukes som en siste utvei. Legen kan foreskrive injeksjoner hvis absorpsjonen av jern er nedsatt, hvis behandlingen med piller forårsaker alvorlig kvalme og oppkast, noe som gjør det umulig å fortsette behandlingen. Denne metoden brukes også mot alvorlig jernmangelanemi eller hvis du trenger å mette kroppen med jern, for eksempel før operasjonen.

Preparater for intravenøs administrasjon brukes 1-3 ganger i uken, som skrevet i instruksjonene. Medisiner for intramuskulær administrering kan gis hver dag. I hvert tilfelle beregnes riktig mengde medikament individuelt.

Bivirkningene er de samme for alle jernpreparater som tas oralt. Etter inntak er en reduksjon i matlyst, kvalme, magesmerter, forstoppelse eller diaré. En metallisk smak kan vises i munnen. Noen medikamenter har bivirkninger oftere, andre mindre. Hvis disse symptomene hindrer deg i å fortsette behandlingen, bør du oppsøke legen din og endre legemidlet..

For intravenøse og intramuskulære preparater er den alvorligste bivirkningen anafylaktisk sjokk. Derfor, før den første injeksjonen, må toleransen for stoffet kontrolleres.

Funksjoner av jernpreparater for barn

For behandling av jernmangel hos barn brukes sirup, suspensjoner og dråper. For et barn blir dosen av jern beregnet etter kroppsvekt, og sirupen lar deg måle riktig mengde medikamentet. I tillegg har sirup en søt, ofte fruktig smak som barn liker.

Før du gir barnet et jernpreparat, bør du oppsøke barnelege. Han vil hjelpe deg med å velge riktig verktøy, beregne den individuelle dosen eller tilby en alternativ behandling.

Hvis diagnosen "anemi" ennå ikke har nådd, kan hematogen pastiller eller lignende tilsetningsstoffer brukes til å gjøre opp for jernmangel. Noen produsenter beriker dem i tillegg med uorganiske jernsalter, og barna oppfatter selv medisinen som en godbit og spiser den med glede. Men i dette tilfellet må du ikke bukke under for provokasjonen av barnet og overholde den anbefalte dosen.

Du kan gjøre opp for jernmangel på forskjellige måter - ved hjelp av tabletter og injeksjoner, vitaminer og kosttilskudd. I dette tilfellet må du nøye studere sammensetningen og instruksjonene for medisinene. Det er også verdt å kontakte en terapeut eller barnelege og utvikle en individuell behandlingsplan med ham..

Kan "Ferrohematogen" øke nivået av jern i blodet?

Kosttilskudd hjelper til med å gjøre opp for jernmangel på en trygg og naturlig måte. Et av disse tilskuddene, kjent fra barndommen, er hematogen. Vi ba en spesialist fra Pharmstandard om å snakke om dette produktet..

"Ferrohematogen", som hematogen som mange husker fra barndommen, inkluderer den viktigste komponenten - svart albumin. Også inkludert i sammensetningen av pastiller er slike nyttige elementer som kobber, vitamin C, B6 og folsyre. De forbedrer biotilgjengeligheten til jern i produktet og gjør det enda mer nyttig..

"Ferrohematogen" kan brukes for å forhindre jernmangel, noe som er spesielt viktig for barn, unge og kvinner under graviditet, fordi de har et økt behov for dette sporelementet. Men det vil også være til fordel for voksne menn, spesielt under intens fysisk anstrengelse. Produktet kan hjelpe til med å korrigere mindre avvik i jernnivået i blodet. For tegn på alvorlig jernmangel anbefales det imidlertid å gjennomgå en fullstendig undersøkelse. I noen tilfeller vil bare behandling med spesialiserte medisiner hjelpe. ”.

3 Orale preparater av jern og jern til behandling av jernmangel, Palacios S. Beskyttelse av morsrollen og barndommen. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

4 Orale preparater av jern og jern til behandling av jernmangel, Palacios S. Mors- og barns helse. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

5 Orale preparater av jern og jern til behandling av jernmangel, Palacios S. Beskyttelse av morsrollen og barndommen. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

6 Orale preparater av jern og jern til behandling av jernmangel, Palacios S. Mors- og barns helse. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

7 RJ Stotzfus og ML Deryfuss, "Retningslinjer for bruk av jerntilskudd for å forhindre og behandle jernmangelanemi," International Nutritional Anemia Consultative Group (INACG), Verdens helseorganisasjon (WHO), FNs barnefond (UNICEF), Washington, DC, USA, 1998, http://www.who.int/nutrition/publications/micronutrients/anaemia_iron_deficiency/1-57881-020-5/no/

8 Orale preparater av jern og jern til behandling av jernmangel, Palacios S. Mors og barns helse. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

10 Jernbehandling for kvinner uten anemi og uforklarlig tretthet: en dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert studie av F. Verdon, B. Burnand, C-L. Fallab Stubi, et al. Brystkreft, 2010. Vol. 18, nr. 15.

Jernforberedelser: en liste over de beste

Med jernmangelanemi, for vellykket behandling er det nødvendig å ta jernpreparater, bruk tidstestede folkemedisiner. Ellers klager pasienten på generell svakhet, og hyppig besvimelse blir en ubehagelig overraskelse for ham. Det kreves å handle umiddelbart, desto mer selges jern i tabletter og ampuller fritt og i de fleste tilfeller er det overkommelig for pasienten, dispensert uten medisinsk resept.

Hva er jernpreparater

Dette er medisinske preparater for forskjellige former for frigjøring, hvor den aktive komponenten er jern, som er nødvendig for å gjenopprette bloddannelse. Det er mulig å bestemme jernmangelstilstanden ved en blodprøve, og pasienten selv føler indre svakhet, andre tegn på anemi. Dette er en sykdom som må behandles, ellers spres konsekvensene og komplikasjonene til alle indre organer, systemer. Som en effektiv forebygging kan du bruke vitaminer med jern til kvinner og menn, systematisk eller sesongmessig øke nivået av hemoglobin i blodet.

Klassifisering av jernpreparater

Hvis pasienten har anemi, foreskriver leger medisiner med jern i et fullstendig løp, noe som kan likestilles med handlingsprinsippet til multivitaminkomplekser. Avhengig av metoden for å administrere den daglige dosen, er det en betinget klassifisering av karakteristiske medisiner, som i tillegg avviker i hastigheten på begynnelsen av den terapeutiske effekten og utvinning. For eksempel er tabletter for oral administrering treg, mens effekten av injiserbare medisiner er raskere og produktiv. En mer detaljert klassifisering er presentert nedenfor..

For oral administrering

Hvis det oppstår anemi, foreskrives jerntilskudd i form av kapsler, tabletter eller drageer. Ta disse medisinene oralt, ikke tygge, drikk rikelig med vann og ikke krenk den foreskrevne daglige dosen. Når de penetreres av de aktive stoffene, når de magen, hvorfra deres absorpsjon og distribusjon gjennom den systemiske sirkulasjonen observeres. Dette skjer ikke raskt, og den forventede terapeutiske effekten er noen ganger veldig frustrerende med dens middelmådighet.

Den optimale jerndosen som kommer inn i pasientens kropp skal tilsvare 2 mg per 1 kg vekt. Det anbefales ikke å overvurdere det, fordi det er bivirkninger, medisinske kontraindikasjoner. Nedenfor er de beste av de beste medisinene som er tilgjengelige i tablettform:

Parenteral terapi

Med omfattende tarmpatologier forstyrres absorpsjonen av jern med dets videre spredning gjennom blodet. I slike tilfeller får pasienten forskrevet parenteral terapi som involverer medisiner med høyt jerninnhold. Det er hensiktsmessig å utføre lignende injeksjoner for magesår og jernintoleranse, som en verdifull del av immuniteten. Maksimal tillatt dose i dette kliniske bildet er 100 mg, det er kontraindikasjoner. Nedenfor er de mest effektive injiserbare flytende jernpreparater:

For intravenøs administrasjon

Dette er en bedre resept for progressiv anemi, siden jern når den maksimale konsentrasjonen i blodet 30-40 minutter etter injeksjonen. Ved å løsne magen, bryter de verdifulle komponentene i medikamentet umiddelbart restaureringen av det forstyrrede sirkulasjonssystemet, noe endrer blodsammensetningen. Slike medisiner er tilgjengelige i form av injeksjoner, og brukes oftere som nødhjelp til pasienten med patologisk lavt hemoglobin. Fra den beste siden har følgende medisiner bevist seg:

Vitaminer som inneholder jern

For forebyggende formål foreskriver legen moderne multivitaminkomplekser som inneholder jern i deres naturlige sammensetning. Slike medisiner kan sjelden forårsake bivirkninger, men det er også viktig å overholde de anbefalte daglige dosene. Blant fordelene med dette formålet, bør oppmerksomhet legges på det faktum at inntaket av karakteristiske medisiner overstiger absorpsjonen av kostjern med 20 ganger. Imidlertid avhenger resultatet av behandling og forebygging ikke bare av doseringen, men også av riktig valg av multivitaminkomplekset.

For kvinner

Velge pålitelige vitaminer, er det viktig å nok en gang sørge for at den dominerende konsentrasjonen av jern i sammensetningen er i stand til å fylle kroppens daglige behov for et slikt sporelement. Bare i dette tilfellet vil behandlingen være så effektiv som mulig, den vil ikke skade den generelle helsetilstanden. Følgende farmakologiske produkter, som fritt kan kjøpes på et apotek, tilhører effektive multivitaminkomplekser:

  • Complivit Iron;
  • Elevit Pronatal (tillatt under graviditet);
  • AlfaVit Classic;
  • Vitacap (også tillatt for gravide);
  • Theravit.

For menn

Jernmangelanemi kan utvikle seg i den mannlige kroppen. Behandlingen skal være betimelig, ellers blant tegnene på en karakteristisk sykdom, fokuserer legene på leddsmerter, nedsatt søvn og appetitt, tretthet og økt døsighet. Riktig ernæring er ikke alltid i stand til å gjenopprette hemoglobin i blodet, så grunnlaget for effektiv behandling er medisiner mot anemi etter anbefaling fra den behandlende legen. Her er effektive medisiner i en gitt retning:

Jernpreparater for anemi

Bruk av såkalte “stimulanter” for å heve hemoglobinnivået er nødvendig i alle aldre, ellers blir lidelser i kroppen på grunn av jernmangelanemi kronisk. Utviklingen av sykdommen først uttrykkes av generell svakhet, men da er det mer alvorlige konsekvenser for immunitet og hele den organiske ressursen. Sitter på et terapeutisk kosthold og spiser mat fra jernprodukter, kan ikke ønsket resultat oppnås fullt ut. I tillegg anbefales det å bruke slike medisiner i et spesifikt klinisk bilde:

For barn

Å ta slike medisiner i barndommen vises med stor forsiktighet, siden et brudd på den daglige dosen kan føre til utvikling av farlige sykdommer i barnas kropp. Derfor bør en slik avtale tidligere avtales med den behandlende legen, og dosene bestemmes av alderskategorien til den kliniske pasienten. For et barn er bruk av følgende medisiner passende:

  • Actiferrin (kapsler fra 7 år);
  • Kheferol (fra 12 år gammel);
  • Ferroplex (tillatt fra 3 år);
  • Tardiferon (tabletter fra 6 år);
  • Hemofer prolongatum (i henhold til vektkategorien til en ung pasient).

Jernholdige preparater

Den aktive komponenten i slike medisiner er sulfat eller jernklorid, som raskt blir absorbert i den systemiske sirkulasjonen, og holder en høy konsentrasjon i blodet i lang tid. Barn anbefales jernholdig, tryggere for helsen. Medisiner basert på jernsalter bør tas i en daglig dose på 200 mg. Nedenfor er pålitelige alternativer for en kur mot anemi med jernholdig jern:

  • Sorbifer;
  • Hemopher;
  • Ferro-foilgamma;
  • Maltofer;
  • Fenyuls;
  • Gino - Tardiferon;
  • Actiferrin;
  • Ferrum Lek.

Graviditet og jerntilskudd

Hvis en kvinne får diagnosen B12-mangel anemi i en "interessant stilling", foreskriver legen medisiner med nærvær av jern, et ekstra inntak av folsyre. Ta slike medisiner strengt i henhold til instruksjonene, ellers kan du gjennom uvitenhet eller uaktsomhet skade fosterets utvikling av embryoet. Hovedmålet er å øke hemoglobin, forhindre oksygen sult og fosterhypoksi. Oftere anbefaler legen Elevit Pronatal og Vitacap preparater, tilgjengelig i tablettform. Følgende er verdifulle anbefalinger for gravide:

  1. Profylaktisk bør dosen av medisinen som er valgt med legen ikke overstige 30-40 mg jern per dag.
  2. Jernmangelanemi som utvikler seg under graviditet behandles med 100-200 mg jern per dag.
  3. Hvis sykdommen ble dannet før graviditet og fikk en kronisk form, i 9 måneders svangerskap, bør fosteret drikke 200 mg kjertler.

Hvilke jernpreparater er bedre

Kjøper medisiner, er pasienten avhengig av den positive dynamikken i ospesykdom, og medisiner for behandling av anemi er intet unntak. Noen pasienter er sikre på at universalmiddelløsningen er en løsning for intravenøs administrering (jern i ampuller), mens andre velger en mer skånsom måte å bruke medisinen - sirup eller tabletter. I alle fall skal den karakteristiske medisinen og daglige doser foreskrives av den behandlende legen. Nedenfor er favorittene til en slik ny generasjon av farmakologiske produkter:

  • Sorbifer Durules;
  • totem;
  • Heferol;
  • Hemofer Prolangatum;
  • Tardiferron.

Opptaksregler

Før du velger fra katalogen, bestiller og kjøper medisin i nettbutikken, er det nødvendig å bestemme formen for utgivelse av legemidlet, relevansen av et slikt anskaffelse og de tillatte daglige dosene. Dette er nødvendig for å redusere risikoen for bivirkninger, akselerere den positive dynamikken i den underliggende sykdommen, rask og endelig utvinning. Her er verdifulle anbefalinger for pasienter som må ta medisiner som inneholder kjertler i den kjemiske sammensetningen:

  1. Hvis dette er tabletter, ikke tygg en enkelt dose, men svelg hele mens du drikker rikelig med vann. Dråper for oral administrering kan tidligere oppløses i vann og deretter drikkes..
  2. Den beste metoden for å introdusere jern i kroppen er intramuskulært eller intravenøst ​​(ved bruk av en dropper), siden denne prosessen akselererer absorpsjonen av aktive komponenter, fraværet av irritasjon i slimhinnen i mage-tarmkanalen.
  3. Før du kjøper medisin i tabletter eller hetteglass, må du bestemme valens av jern. For eksempel er C-vitamin nødvendig for bedre absorpsjon av jernholdig jern, og spesielle aminosyrer (serin) er nødvendig for jernholdig jern.

Bivirkninger

Under behandlingen kan pasientens generelle tilstand plutselig forverres. Dette skyldes et systematisk brudd på daglige doser, eller kroppen tåler ikke slike aktive komponenter av den foreskrevne medisinen. Bivirkninger er midlertidige, krever øyeblikkelig korreksjon av daglige doser. Hvis du ignorerer slike verdifulle anbefalinger, forverres det kliniske bildet bare, og symptomene på patologien blir mer uttalt:

  • problemer fra fordøyelseskanalen, representert ved fordøyelsessykdommer, oppblåsthet, kronisk forstoppelse;
  • patologi med tannemaljen, som blir falmet og sprø, og tennene kan til og med begynne å forringes;
  • på hudens side utelukker ikke leger allergiske reaksjoner i form av utslett, urticaria, kløe i huden.

Hvordan velge

Det er viktig å starte valget ikke med prisen på stoffet, men med konsentrasjonen av jern som råder i hver tablett. Det er veldig viktig å ikke skade helsen din, i tillegg blir ikke overskuddet av et karakteristisk sporelement absorbert av kroppen. Derfor må navnet på medisinen i tillegg avtales med legen, for å unngå en overdosering av jern. Andre like relevante utvalgskriterier er beskrevet nedenfor:

  1. Struktur. For behandling anbefales det å fokusere på konsentrasjonen av jern i stoffet, med forebygging kan du gi preferanse til multivitaminkomplekser for generell styrking av hele kroppen.
  2. Slipp skjema. Jernholdige medisiner er lettere å ta i pilleform. Imidlertid, hvis du trenger rask handling, er det bedre å stoppe valget på injiserbare medisiner med en rask inntreden i den systemiske sirkulasjonen.
  3. Produsent og pris. Slike nyanser av konservativ behandling og forebygging er påkrevd å bli diskutert individuelt. Det er imidlertid verdt å merke seg at innenlandske medisinske produkter ikke er dårligere enn importerte..

Kostnaden for medisiner med en naturlig konsentrasjon av jern er forskjellige, men leger anbefaler på det sterkeste å ikke spare på et så viktig anskaffelse, din egen helse. Dette forklares med behovet for rask positiv dynamikk, noe som vil bidra til å unngå alvorlige komplikasjoner av jernmangelanemi. Nedenfor er prisene på både billige medisiner og dyre, som oppfyller alle de angitte kravene til den kliniske pasienten og den behandlende legen. Så:

Regler for å ta jernpreparater: hvordan og når du skal drikke tabletter fra jernmangelanemi (IDA)

Del artikkelen på sosiale nettverk:

Behandling av mild til moderat IDA er å ta jernpreparater i dråper eller tabletter. Førstnevnte er foreskrevet for babyer fra fødselen av, sistnevnte er mer praktisk for voksne. Hospitalisering av pasienten er ofte ikke nødvendig, i denne forbindelse kan ikke legen kontrollere prosessen med å ta medisinen.

Selvbehandling er mindre effektiv, siden en pasient med anemi kanskje ikke er klar over noen regler for å ta jernpreparater. Disse stoffene inngår kjemiske reaksjoner med stoffer fra mat - dette kan igjen styrke eller svekke virkningen av stoffet. Det betyr også tidsintervaller mellom doser og streng overholdelse av den foreskrevne doseringen. Hvordan du tar jerntabletter riktig, les i denne artikkelen.

Hva tid er bedre å ta jernpreparater

Den daglige dosen av stoffet er vanligvis delt inn i 3 deler. Og tatt med samme intervaller: morgen, ettermiddag og kveld. Det er viktig at behandlingen ikke blir avbrutt.

Hvis en av metodene ble savnet, kan du ikke ta en dobbel del av stoffet, da dette kan skape et overskudd av sporstoffer og forårsake forgiftning. Dette gjelder spesielt medisiner basert på uorganiske jernforbindelser: De er giftige for kroppen og kan føre til oppkast, svimmelhet, diaré, bevissthetstap.

Det anbefales å ta stoffet 2 timer før et måltid. Men på grunn av det faktum at å ta på tom mage øker alvorlighetsgraden og hyppigheten av bivirkninger, er det tillatt med måltider. Dette reduserer medikamentets effektivitet, men forbedrer pasientens velvære med anemi..

Viktig! Hemobin er et middel fra naturlige råvarer, jern i sammensetningen avvises ikke av menneskekroppen, derfor forårsaker det sjelden bivirkninger og kan ikke føre til forgiftning.

Hvis du samtidig trenger å drikke jern og medikamenter fra listen over hemmere, må du ta dem hver for seg med en pause på minst 2 timer.

Varigheten av behandlingen og doseringen av medisinen er foreskrevet av en spesialist som tar hensyn til hemoglobinindikatorer, tilstedeværelsen av samtidig sykdommer, pasientens alder og generelle velvære. Medikamentell behandling kan vare fra et par måneder til seks måneder. Etter at hemoglobinnivået er tilbake til det normale, anbefales det å fortsette å ta det i litt mer tid, for å samle jernreserver.

Sammen med hovedbehandlingen kan legen foreskrive folsyre og C-vitamin for å oppnå en bedre effekt..

Matvarer som forbedrer og forverrer jernopptaket

Hva gjør jernfordøyelsen verre? De fleste av medikamentene er basert på uorganiske salter av jern. De reagerer mest aktivt med stoffer fra mat. Form med dem uoppløselige eller dårlig oppløselige forbindelser som ikke blir absorbert av kroppen. Slike stoffer kalles hemmere. De kan være til stede i matvarer og visse medisiner..

Tilstedeværelsen av hemmere reduserer dosen av absorbert jern, på grunn av dette øker hemoglobinnivået saktere enn forventet, og administrasjonsvarigheten må økes.

Hva forhindrer absorpsjon av jern:

  • All mat med høyt kalsium og fosfat (melk, cottage cheese, egg osv.).
  • Kalsiumholdige medisiner og vitaminer.
  • Antibiotika og antacida.
  • Matvarer med fenoler. Dette er te, kakao, kaffe, noen typer krydder.
  • Matvarer med fytater. Til stede i frø, nøtter, frokostblandinger.

Alle disse stoffene kan redusere jernabsorpsjonen betydelig. Kalsium danner en uoppløselig forbindelse med det. Fenoler og fytater reduserer biotilgjengeligheten til ikke bare jern, men også andre mineraler.

Færre fenolforbindelser finnes i mange grønnsaker og frukt: bringebær, gresskar, stikkelsbær, persimmoner, bønner, dadler, urter, aubergine, oliven, druer og andre. I naturen beskytter disse stoffene planten mot skadedyr..

Viktig! Hvis du drikker et jernpreparat med te eller kaffe, vil effektiviteten avta med mer enn 2 ganger.

Hva er den beste måten å absorbere jern i tabletter? Opptak av mikronæringsstoffer forbedres av jernpromotorer - C-vitamin og fermentert mat. C-vitamin fremmer absorpsjonen av jern og lar jernholdig jern komme seg til en divalent form, siden bare sistnevnte har høy biotilgjengelighet. C-vitamin finnes i all plantemat, men ødelegges av varmebehandling og langtidsoppbevaring. Derfor kan kilden til vitaminet være friske rå grønnsaker, frukt, urter.

Surkål er en av de fermenterte matvarene. Det forbedrer absorpsjonen av ikke-hemmet jern, da det inneholder syrer.

I de samme matvarene kan både promotorer og jerninhibitorer være til stede. Derfor avhenger effektiviteten av medikamentell behandling av deres forhold i kostholdet.

Regler for å ta jernpreparater og ernæring under behandlingen

Det er ikke alltid mulig å forlate hemmerprodukter fullstendig. For eksempel, i barndommen og under graviditeten, er nærvær av korn og meieriprodukter i kostholdet obligatorisk. Og deres ekskludering kan føre til andre helseproblemer. Derfor, når du sammenstiller menyen, skal følge "det gyldne middelverdien". Reduser bruken av matvarer som i stor grad påvirker absorpsjonen av jern (te, kaffe) og for å skille mellom måltider med hemmere og jernpreparater.

Siden det ikke alltid er mulig å drikke jern riktig i tilfelle anemi, er det verdt å velge medisiner som er mindre sannsynlig å komme inn i kjemiske reaksjoner med stoffer fra mat. Dette er produkter basert på naturlig jern (Hemobin). De er laget av renset hemoglobin fra blod fra landbruksdyr. Jern er allerede bundet til protein, så biotilgjengeligheten er mye høyere. Handlingen forbedres av vitamin C, som også er til stede i sammensetningen.

Spesielt for barn produserer Hemobin medikamentprodusenter tilsetningsstoffer for å berike melk med biotilgjengelig jern.

Generelle regler for å ta jernpreparater:

  • Utelat eller avgrens inntaket av jernpreparater og mat (medikamenter) med hemmerestoffer i tide. Reduser bruken av te, kaffe, kakao betydelig.
  • Ikke hopp over eller avslutt behandlingen.
  • I nærvær av alvorlige bivirkninger, må du oppsøke lege for å redusere doseringen, endre stoffet eller foreskrive med mat.
  • Ikke overskrid doseringen.
  • Du kan ikke foreskrive jernpreparater på egenhånd uten undersøkelse og blodprøver.

For å minimere effekten av hemmere på effektiviteten av behandlingen, bør du velge produkter basert på naturlig hemjern assosiert med protein.

8 beste jerntilskudd for anemi

Tidligere ble blek hud og svakhet i kroppen ansett som tegn på aristokrati, men nå indikerer slike karakteristiske symptomer anemi, eller ganske enkelt, anemi. Denne sykdommen er også ledsaget av rask utmattelse, svimmelhet, generell slapphet og irritabilitet. Alt dette indikerer mangel på jern i kroppen..

Jern er et viktig sporstoff. Dets mangel fører til en reduksjon i nivået av hemoglobin og ferritin i blodet, noe som igjen fører til vanskeligheter med å respektere celler. Det er tross alt hemoglobin som leverer oksygen til vevene. Jernmangel er vanskelig å kurere med bare en diett og et balansert kosthold, så leger, når de oppdager anemi, foreskriver jernpreparater, som finnes i to hovedtyper:

  • 2 valensform. Dette er jernsulfat. Doseringen av sporstoffer i dem er stor, men de tolereres ikke godt av kroppen, noe som forårsaker mange bivirkninger.
  • 3 valensform. Her er jern i kombinasjon med en aminosyre, som hjelper det å bli absorbert bedre. Slikt jern kan også finnes i lett tilgjengelig chelatform, noe som minimerer ubehagelige konsekvenser etter bruk av stoffet til et minimum..

Årsakene til jernmangelanemi kan være forskjellige: underernæring, stor fysisk anstrengelse, ungdom, tungt blodtap, kvinner har lange perioder, samt graviditet og barnefôring. Normen for hemoglobin i blodet til en sunn voksen er 120-150 g / l. Og hvis kroppen ikke klarer å opprettholde dette nivået, kommer medisiner til unnsetning. De kan også deles inn i to grupper:

  • Monopreparations. De inneholder i sammensetningen som hovedelement bare jern.
  • Vitaminkomplekser. De inkluderer allerede, i tillegg til jern, forskjellige sporstoffer og mineraler, hovedsakelig aminosyrer og B-vitaminer.

Husk at det bare er nødvendig å ta medisiner etter å ha konsultert lege.

Vi presenterer rangeringen av jernpreparater for anemi 2020. De 8 beste rettsmidlene som ble valgt av våre eksperter på brukeranmeldelser og rangeringer.

Det er kontraindikasjoner, husk å konsultere lege!

Rangering (2020)Priser, ₽Land
1. Solgar Gentle Iron 25 mgfra 1000₽USA
2. Matvarer nå Iron Double Styrkefra 800₽USA
3. Maltofer tabletterfra 300₽Sveits
4. Feroglobin B12fra 400₽Storbritannia
5. Jernchelat Evalarfra 350₽Russland
6. Complivit jernpillerfra 200₽Russland
7. Ferrum-Lek tabletterfra 250₽Slovenia
8. Fenyuls kapslerfra 230₽India

8 Fenyuls-kapsler


Åpner vurderingen antianemisk medisin med et kompleks av vitaminer Fenyuls, produsert i India. Disse kapslene er ofte foreskrevet av leger til sine pasienter med jernmangelanemi, som Det er ganske budsjettmessig og effektivt. I de fleste anmeldelser bemerker brukere en økning i hemoglobin i blodet etter et behandlingsforløp med dette stoffet.

Kapsler er i blemmer på 10 stykker. Det er tre slike blemmer i en pakke, dvs. Bare 30 kapsler. Dette beløpet er akkurat nok for søknadsforløpet, fordi stoffet er designet for 30 dager prem 1 tablett per dag. Disse kapslene kan også tas av kvinner som en profylaktisk mot tung og langvarig menstruasjon, en tablett en til to dager før, etter og under syklusen. Selve kapselen er halv gjennomsiktig, noe som gjør at du kan se flerfargede granuler inne i den.

I sammensetningen inneholder Fenyuls en stor dose jernsulfat, askorbinsyre og B-vitaminer, som hjelper dette jernet til å bli bedre absorbert. Blant de vanlige bivirkningene rapporterer brukere forstoppelse, magesmerter og kvalme i sine anmeldelser. Derfor, hvis du har problemer med mage-tarmkanalen, er det fortsatt bedre å nekte å ta dette stoffet.

  • En pakke er nok for et behandlingsforløp.
  • Lav pris.
  • Vitaminkompleks.
  • Lett å svelge kapsel.
  • Øker nivået av hemoglobin i kroppen.
  • Bivirkninger av forstoppelse eller magesmerter.

7 Ferrum-Lek tabletter


Syvende plass er tatt av tyggetabletter Ferrum-Lek, produsert i Slovenia under en sveitsisk lisens. Stoffet selges i pakker på 30, 50 eller 90 stykker. Selve tablettene er brune i farge med lyse flekker. Produsenten lover at tannemaljen fra bruken av dette verktøyet ikke vil mørkne.

Doseringen av stoffet varierer fra en til tre tabletter per dag, samt brukstid fra en til to måneder, avhengig av sykdommens alvorlighetsgrad. Dessuten kan de tygges, tas opp eller svelges hele. De fleste brukere foretrekker det sistnevnte alternativet, som Til tross for sjokoladesmaken er smaken på tablettene fremdeles ganske spesifikk. Den daglige prisen kan tas på en gang, eller deles i deler.

Siden dette stoffet inneholder jernholdig jern, er det nesten ingen negative bivirkninger av det, og derfor kan Ferrum-Lek brukes selv for gravide under amming. Det eneste som bør nevnes er farging av avføring i svart, så litt mer tid vil måtte vies til personlig hygiene.

  • Kan brukes under graviditet.
  • Ikke flekk tennene.
  • Minimum bivirkninger.
  • Kan brukes fra 12 år gammel.
  • Den daglige prisen kan deles inn i deler.
  • Budsjettkostnad.
  • Sjokoladesmak.

6 Complivit Iron tabletter


Den sjette plasseringen i rangeringen går til Vitamin Complex Iron fra den velkjente innenlandske produsenten av kosttilskudd Complivit. Ved salg kan den hovedsakelig finnes i form av en krukke, som inneholder 60 brune tabletter uten ubehagelig smak eller lukt.

En slik tablett inneholder en fysiologisk daglig hastighet av jern. Men i tillegg til dette elementet er askorbinsyre og folsyre, vitamin A og E, vitamin B-gruppe, nikotinamid, sink, kalsium, kobber, jod og andre hjelpestoffer også til stede i preparatets sammensetning. Derfor er dette kostholdstilskuddet ikke bare med på å øke nivået av hemoglobin i blodet, men forbedrer også hudfargen, øker dens elastisitet, forhindrer håravfall og sprø negler, etc..

Det anbefalte daglige inntaket av stoffet er 1 tablett. Og siden glasset bare inneholder 60 tabletter, er en slik pakke nok til to behandlingsforløp. De kan være beruset om høsten og våren, for eksempel når kroppen vår opplever en akutt mangel på vitaminer og mineraler. Og gitt den ganske budsjettprisen, kan kjøpet av Complivit Iron-komplekset betraktes som veldig lønnsomt..

  • Kompleks medikament.
  • Inneholder vitaminer og mineraler.
  • Inneholder fysiologisk daglig jerninntak.
  • En pakke er nok til to kurs.
  • Ingen dårlig smak eller lukt.

5 Iron Chelate Evalar


Femteplass går til en annen populær innenlandsk produsent av medisiner Evalar og stoffet deres "Iron Chelate" fra Anti-Age-linjen, d.v.s. anti aldring. En pakke inneholder 60 tabletter med brun farge, som er i en krukke eller i tre blemmer, 20 stykker hver. Bruksforløpet skal vare minst to måneder, en kapsel per dag, så en krukke eller pakke er nok for bare en behandlingsperiode.

Jern i dette preparatet blir presentert i lett tilgjengelig chelatform. Dette betyr at i sammensetningen er det i kombinasjon med en aminosyre. På grunn av dette er kroppens assimilering av et slikt medikament mye større enn i den vanlige ioniske formen, dessuten avtar mengden jern i sammensetningen, og som et resultat reduseres bivirkninger på mage-tarmkanalen til praktisk talt null.

Jernchelat Evalar kan tas fra 14-årsalderen, med mangel på jern i kroppen. Stoffet er tillatt selv til gravide. Men det er verdt å forstå at alvorlige former for sykdommer assosiert med jernmangel ikke kan kureres med dette kosttilskuddet. Dette er mer en profylaktisk, som inneholder en daglig dose av et sporelement som er nødvendig for å opprettholde en normal kropp.

  • Kan tas under graviditet.
  • Lett tilgjengelig jernform.
  • Anti-age-effekt.
  • Ingen bivirkninger på fordøyelseskanalen.
  • Inneholder 100% jern fra det daglige inntaket.
  • Kan tas fra 14 år gammel.

4 Feroglobin B12


På fjerdeplass i rangeringen av et medikament produsert i Storbritannia, Feroglobin B12. Produktet selges i form av tabletter (30 stk per pakke) og i form av sirup (200 ml). De fleste foretrekker sirup, som vurder at en slik doseringsform absorberes bedre av kroppen.

Kapslene er helt gjennomsiktige med flerfargede granulater inni, sirupen har en brun farge, en tykk konsistens og en søtlig ettersmak. Og i det første og andre tilfellet forårsaker ikke prosessen med å ta stoffet inne noen problemer eller ubehag. Bruksforløpet er 3-4 uker for en tablett eller 1-2 ts. sirup per dag.

Feroglobin er et vitaminkompleks som ikke bare inneholder jern, men også andre sporstoffer, for eksempel sink, kobber, jod, B-vitaminer, folsyre, etc. Men i noen anmeldelser av dette stoffet bemerker kjøperne bivirkninger etter bruken.. Dette er hovedsakelig smerter og tyngde i mage, kvalme og halsbrann.

  • Kan tas for barn fra 1 år.
  • Hyggelig smak.
  • Barnesikkert sirup lokk.
  • Flekker ikke tenner.
  • Kompleks verktøy.
  • Det har bivirkninger på mage-tarmkanalen.

3 Maltofer tabletter


De tre beste åpnes av det meget populære jernforberedelsene Maltofer. Det er han som ofte er forskrevet av leger for anemi eller jernmangel i kroppen. Selve verktøyet i utseende og egenskaper ligner veldig på Ferrum-lek tabletter, som ligger på 7. plass i vår rangering.

Dette er de samme brune til hvite flekkete tabletter med en lys sjokoladesmak. På grunn av smaken og kakaoen i stoffets sammensetning, sammenligner de fleste kjøpere inntaket av disse kapslene med tygging av deilige søtsaker. Dessuten lover produsenten at tannemaljetabletter ikke flekker.

Den daglige dosen av medisinen varierer fra 1 til 3 kapsler per dag. De kan drikkes eller tygges på en gang, eller deles i flere. Effekten av Maltofer er positiv, mange kjøpere bekrefter dette i sine anmeldelser, og merker at etter et behandlingsforløp har hemoglobinet i blodet deres steget til ønsket nivå. Og de begynte å føle seg mye bedre, de gikk gjennom tretthet og ubehag, blekhet og tørr hud.

  • Den daglige normen kan deles inn i flere metoder.
  • Inneholder ikke proksiderende egenskaper.
  • Flekker ikke tannemaljen.
  • Sjokoladesmak.
  • Merkbar effekt.

2 Nå matvarer Dobbel styrke


Den andre stillingen er inntatt av det amerikanske stoffet Now Foods Iron Double Strength. Dette er et monokomponent kosttilskudd, d.v.s. i tillegg til jern, inneholder den ikke andre nyttige sporstoffer eller vitaminer i sammensetningen. Derfor, hvis du vil supplere virkningen av dette stoffet, bør du kjøpe ytterligere folsyre eller B-vitaminer fra samme produsent.

Dette produktet selges i krukker med 90 tabletter. Selve krukken er pakket i en film og har en beskyttende membran mot åpning, og lokket er utstyrt med beskyttelse mot barn. Innvendig er gjennomsiktige kapsler med et grågrønt pulver. Størrelsen på tablettene er liten, så det er ingen problemer med å svelge dem.

Jern i dette preparatet er i den chelerte formen av biglycinate, noe som betyr at fordøyeligheten er mye høyere enn i vanlig form, og bivirkningene minimeres. Derfor bør ikke magesmerter eller problemer med forstoppelse mens du tar dette stoffet, forventes.

De fleste anmeldelser av dette kosttilskuddet er utelukkende positive, mange kjøpere merker en åpenbar effekt etter et behandlingsforløp.

  • Vegansk produkt.
  • Gir ikke problemer med fordøyelseskanalen.
  • Samsvarer med gmp kvalitetsstandard.
  • Dobbel daglig jernnorm.
  • Det er en beskyttende membran mot åpning.

1 Solgar Gentle Iron 25mg


Og den ledende posisjonen i rangeringen er okkupert av "Lett tilgjengelig jern" fra den verdensberømte produsenten av naturlige kosttilskudd Solgar. Stoffet er tilgjengelig i kapsler, som er i den standard mørke glasskrukken for dette merket. Du kan kjøpe i to versjoner: 90 eller 180 kapsler.

Dette verktøyet passer for absolutt alle, fordi det er et vegansk, kosher og halal produkt, og det inneholder ikke fargestoffer, dufter, konserveringsmidler eller gluten. Derfor kan du være sikker på at å ta dette stoffet ikke vil forårsake en allergisk reaksjon..

Kapsler inneholder også jern i en lett tilgjengelig form, så du bør ikke bekymre deg for magesmerter, kvalme eller halsbrann under behandlingen.

Gjennomsnittlig produktvurdering på vurderingsnettsteder 4.5, anbefales det av mer enn 90% av kjøperne. Men det er verdt å nevne at stoffet er utenlandsk og prisen ikke er budsjettmessig, og det er derfor det er ganske vanskelig å finne det i vanlige apotek, derfor er det enklere og mer lønnsomt å bestille Gentle Iron fra Solgar på Internett.

  • Glutenfri.
  • Gir ikke problemer med fordøyelseskanalen.
  • Chelated Iron.
  • Ingen fargestoffer eller dufter.
  • Høy effektivitet.
  • Høy pris.
  • Vanskelig å finne i offline apotek.

Hvilket jernpreparat for anemi å velge

Først av alt er det verdt å vurdere alvorlighetsgraden av sykdommen, vanligvis gjør legen din dette. Hvis mangelen på jern i kroppen din er veldig stor, bør du velge medisiner som inneholder en høyere dose av dette sporelementet, for eksempel en dobbel eller trippel daglig rate. Slike midler bidrar til å heve ikke bare nivået av hemoglobin i blodet, men også nivået av ferritin, som støtter de indre reservene til jern i kroppen. Men du må huske at overflødig også er dårlig, så doseringen må velges nøyaktig etter dine behov.

Hvis du har problemer med mage-tarmkanalen, er det bedre å foretrekke medisiner med en jernform av jern, eller enda bedre chelat, fordi bivirkninger fra dem minimeres, og i løpet av behandlingen vil du ikke bli plaget av forstoppelse, kvalme, magesmerter eller halsbrann.

Hvis kroppen din mangler ikke bare jern, men også andre sporstoffer, bør du kjøpe ikke bare monokomponentpreparater, men hele vitaminkomplekser, som vanligvis inneholder folsyre og askorbinsyrer, B-vitaminer, kobber, sink, jod og andre mineraler som er nødvendige for kroppen.

Det er også verdt å merke seg at i løpet av behandlingen er det bedre å unngå bruk av meieriprodukter, te og kaffe, minst umiddelbart etter at du har tatt tablettene. Fordi disse produktene nøytraliserer den medisinske effekten av stoffet, og reduserer absorpsjonen av jern. Det er bedre å bite eller drikke kapsel med noe surt, for eksempel sitrusjuice eller appelsin, fordi syre, tvert imot, bidrar til bedre absorpsjon av sporelementet av kroppen.