Progesteron hos kvinner: normale, forhøyede, reduserte nivåer av hormonet, som det er ansvarlig for, progesteronpreparater

Balansen mellom hormoner i menneskekroppen spiller en viktig rolle. Arbeidet med alle organer og systemer utføres med deres direkte deltakelse. Brudd på produksjonen fører til alvorlige brudd i kroppen. En kvinnes reproduktive helse avhenger av den normale konsentrasjonen av progesteron i blodet. Det er han som er ansvarlig for prosessene med eggbefruktning og den sikre bæringen av fosteret.

Hva er progesteron hos kvinner som er ansvarlig for?

Progesteron er en av representantene for progestogen-gruppen. Hos kvinner syntetiseres det av corpus luteum i små mengder i binyrebarken, og under graviditet av morkaken. I motsetning til andre kvinnelige kjønnshormoner produseres progesteron bare i den tredje fasen av menstruasjonssyklusen..

Hva er hormonet progesteron hos kvinner som er ansvarlig for? Dens viktigste oppgave er å stimulere prosessene som sikrer implantasjon av egget og utviklingen av graviditet.

Funksjoner av progesteron i kroppen til en kvinne

  • tykner livmorhalsslim;
  • fremmer follikulær modning, eggløsning, implantasjon;
  • under graviditet reduserer livmorens kontraktil aktivitet;
  • metter livmorslimhinnen med glykogen og næringsstoffer som er nødvendige for egget;
  • reduserer immunitet slik at avvisning av embryoet ikke skjer;
  • forbedrer blodsirkulasjonen i livmoren;
  • reduserer kontraktiliteten til egglederne;
  • forbedrer sexlysten;
  • forbereder melkekjertlene for amming.

Interessant fakta! På grunn av sin positive effekt på reproduksjonssystemet hos kvinner, kalles progesteron også "mors hormon".

I tillegg til kjønnsområdet, påvirker hormonet Progesteron andre kroppssystemer:

  • påvirker fettmetabolismen i kroppen, lar deg trekke ut maksimalt antall kalorier fra karbohydrater;
  • reduserer tarmmotilitet, noe som fører til økt gassdannelse før menstruasjon;
  • har en beroligende effekt;
  • stimulerer svette, talgproduksjon;
  • slapper av leddbånd og sener.

Normen for progesteron hos kvinner

For å få pålitelige testresultater, må du vite hvilken syklusedag du kan donere blod til progesteron. For å gjøre dette, må du forstå hvordan nivået endres i bestemte tidsperioder.

Konsentrasjonen av progesteron i blodet varierer avhengig av fasen av menstruasjonssyklusen. I follikelfasen er den minimal, siden hormonet i denne perioden bare produseres av binyrebarken. Etter eggløsning blir follikelen som er plassert på overflaten av eggstokken, forvandlet til corpus luteum. Denne midlertidige kjertelen utskiller 80% av den totale luteale fase-progesteron. Hvis graviditet ikke forekommer, begynner corpus luteum å snu og hormonnivået synker. Med vellykket befruktning fortsetter den midlertidige kjertelen å produsere progesteron til morkaken tar over funksjonene.

Progesteron Test

En progesterontest blir gitt i lutealfasen, d.v.s. når corpus luteum er fullstendig dannet. Blodprøvetaking utføres på dagene 21-23 (syklusen begynner på den første dagen av menstruasjonen) med en normal syklus. Ved slike menstruasjonsregelmessigheter som oligomenorrhea, amenoré, tas blod for progesteron først på den 15. dagen av syklusen, deretter med intervaller på 3 dager. Under graviditet kan tester tas hver dag som helst.

Mange kvinner er opptatt av spørsmålet: hvordan man skal ta progesteron, er det nødvendig å forberede seg. Fem dager før du går til laboratoriet, må du nekte å ta medisiner. Hvis dette ikke er mulig, bør du gi laboratorieassistenten en liste over medisinene du tok. Forsøk å unngå stress, tung fysisk anstrengelse, nekte å ha sex - alt dette kan endre konsentrasjonen av hormonet, resultatet er ikke pålitelig. Fastende blod.

Normalt progesteron hos kvinner

  • Follikulær fase 1-2,85 nmol / L.
  • Eggløsningsfase 6-9,5 nmol / L.
  • Lutealfase 24,8-80 nmol / L.
  • I første trimester av svangerskapet er normale verdier 35-100,4 nmol / L, i 2. trimester-120-288 n / mol, i 3. trimester 153-756,5 n / mol.
  • I menopausal periode faller verdiene til 0,05 n / mol.

Økt progesteron hos kvinner

Økt progesteron hos kvinner under graviditet regnes som normen, i andre tilfeller anses en nivåendring som en patologi.

Årsaker til høyt progesteron hos kvinner

Hyperprogesteronemi oppstår under følgende forhold:

  • amenoré;
  • ondartede svulster i binyrene eller eggstokken;
  • cystisk drift;
  • livmor blødning;
  • multippel graviditet;
  • corpus luteum cyster;
  • medfødte ovarie abnormiteter;
  • leverpatologi;
  • nyresvikt.

Å ta visse medisiner påvirker også balansen av gestagen i blodet, soppdrepende, antiepileptiske, hormonelle medikamenter har en slik bivirkning..

Symptomer på økt progesteron hos kvinner

Symptomatologien ved hyperprogesteronemi er uspesifikk, dens manifestasjon er vanskelig å skille fra andre sykdommer. Kvinner opplever funksjonsfeil i menstruasjonssyklusen, apati vises, og ytelsen reduseres. Ofte er det blødning fra kjønnsorganen, hodepine, ubehag i nedre del av magen og korsryggen. Forringende tilstand av hår, hud.

Effektene av økt progesteron

Hvis en kvinne har 17-OH-progesteron høyere enn normalt, kan det oppstå problemer med unnfangelsen ved å føde et barn. I tillegg øker risikoen for å utvikle svulster i bekkenet og osteoporose..

Hvordan senke progesteronnivået

Terapeutisk taktikk for hyperprogesteronemi bestemmes i samsvar med årsaken som forårsaket den. Ondartede neoplasmer er gjenstand for kirurgisk fjerning med påfølgende cellegift. Cyster, godartede svulster er ofte hormonavhengige, i dette tilfellet foreskrives medikamentell terapi. Følgende grupper brukes vanligvis:

  • Antigestagener. De blokkerer progesteronreseptorer, og reduserer vevsfølsomheten for homon. Tumorvekst av svulster, fibroider.
  • Kombinerte p-piller. Undertrykke eggløsning, som et resultat, reduseres funksjonen til corpus luteum. Medikamentell behandling må kombineres med kostholdsterapi. Det daglige kostholdet inkluderer mer grønnsaker, frukt, greener. Proteininntaket er begrenset..

Nedsatt progesteron hos kvinner

Lavt progesteron kalles ellers lutealmangel. Overtredelsen blir ofte observert i en alder av 18-30 år.

Interessant fakta! Selv for 10-15 år siden observerte kvinner ingen hormonelle lidelser. I dag fører konstant stress og et for høyt tempo i livet til hormonell ubalanse.

Årsaker til lavt progesteron

Årsaken til forstyrrelse av aktiviteten til corpus luteum er stress, en feil livsstil, overarbeid, overdreven fysisk anstrengelse. Feil bruk av p-piller, hyppige aborter - alle disse faktorene forstyrrer eggstokkene. De fysiologiske årsakene til hormonmangel inkluderer overgangsalder og alder etter 30 år. I løpet av disse periodene er syntesen av hormonet betydelig redusert på grunn av utryddelsen av aktiviteten til corpus luteum, som ikke regnes som en patologi. Eggstokkfunksjonen er nedsatt i nærvær av skjoldbruskkjertelsykdom, ondartede svulster.

Symptomer på lavt progesteron

Symptomer på mangel på progesteron hos kvinner:

  • forlengelse av premenstruelt syndrom;
  • smertefull menstruasjon;
  • svimmelhet, kvalme;
  • kjønnsblødning;
  • økt svette;
  • utmattelse;
  • ømhet i brystet;
  • depressive lidelser;
  • menstruasjonsdysfunksjon.

En endring i progesteron-normen under graviditet er ledsaget av flekkflekker, smerter i nedre del av magen, korsryggen.

Effektene av senket progesteron

De farligste konsekvensene av gestagenmangel er problemer med svangerskap og infertilitet. Ubalanse av kjønnshormoner, når østrogener dominerer, vokser livmorslimhinnen og danner mange polypper. Periodisk engorgement av melkekjertlene fører til dannelse av mastopati, cyster, fibroadenomer.

Hvordan øke progesteron hos kvinner

Hvis etter undersøkelse avdekket mangel på corpus luteum, foreskriver gynekologer hormonerstatningsterapi. Vanligvis er dette progesteronpreparater, de er tilgjengelige i tabletter, injiserbare oppløsninger og vaginal suppositorier. Behandlingsforløpet og doseringen velges individuelt etter evaluering av resultatene fra analysene. De som ikke er kritiske eller ikke har noe ønske om å bli behandlet med hormoner, er interessert i: hvordan øke progesteron hos kvinner på en naturlig måte? Det er mulig å øke produksjonen av progestogen litt hvis du spiser riktig, unngå stress, føre en sunn livsstil, bli kvitt overflødig vekt.

Progesteronpreparater

Progestogen medisiner er delt inn i naturlige og syntetiske. Naturlige gestagener brukes ofte i fødselshjelp. De gir praktisk talt ikke bivirkninger, men er litt svakere enn syntetiske..

Utrozhestan

Stoffet ligner på corpus luteum hormon. Det er foreskrevet for uregelmessigheter i menstruasjonen, infertilitet, truende abort, mastopati. Tilgjengelig i kapselform, som også kan tas vaginalt..

Dufaston

Legemidlet, som inkluderer dydrogesteron, er en syntetisk analog av progesteron. Det brukes til spontanabort, overgangsalder, endometriose, infertilitet. Slikt progesteron er tilgjengelig i tabletter..

Norkolut

Den viktigste aktive ingrediensen i Norkolut er norethyserone. Den er produsert i tablettform. Det brukes mot alvorlig premenstruelt syndrom, endometrial hyperplastiske sykdommer, myom, dysfunksjonell livmorblødning.

Orgametri, Exluton

Preparater med samme virkestoff - linestrinol. Progesteronpreparater er foreskrevet for livmorblødning, oligomenorrhea, amenoré, endometriose, samt for å utsette menstruasjonen. Laget i tabletter.

Veraplex, Provera

Identiske medisiner som syntetisk inneholder en analog av progesteron - medroksyprogesteron. De brukes til å hemme veksten av endometriumsvulster, med hormonavhengige formasjoner av brystkjertlene. Slipp ut tabletter.

Vizanne

Sammensetningen av produktet inkluderer dienogest, et derivat av nortestosteron. Brukes til å behandle endometriose. Finnes i nettbrett.

Balansen mellom østrogen og progesteron

For den kvinnelige kroppen er det normale forholdet mellom østrogen og progestogen veldig viktig. Østrogener dominerer i alle faser av syklusen bortsett fra den andre. Deres forhold endres i samsvar med syklusfasen. På grunn av overvekt av østrogener og deres utilstrekkelige blokkering av progesteron, skapes gunstige forhold for utvikling av svulster i brystet og livmorhalsen. Den generelle helsetilstanden forverres, alvorlig depresjon, hevelse, hyppig hodepine forekommer.

Aktiviteter rettet mot å øke progesteron kan gjenopprette balansen i hormoner. For ikke å forstyrre balansen mellom kjønnshormoner, er det nødvendig å føre en sunn livsstil, spise rasjonelt og ta multivitaminer. Hormonbehandling foreskrives av lege etter en grundig undersøkelse, for tiden utføres behandlingen i passende proporsjoner av progesteron og progestogener, som sikrer kroppen mot uønskede konsekvenser.

Viktige hormoner for den kvinnelige kroppen er østrogen og progesteron

Hormoner er en slags formidlere som gir en forbindelse mellom hjernen og alle vitale systemer i kroppen. Hos kvinner er de viktigste hormonene progesteroner med østrogener. Det er de som har hovedansvaret for reproduksjonsfunksjoner. I tillegg spiller østrogener, progesteroner en avgjørende rolle i dannelsen av utseende. Fra deres balanse, nivå, harmoni, skjønnheten i figuren, samt tilstanden til hår og hud, vil avhenge. Selv negler kan begynne å skrelle, knekke bare fordi en hormonell ubalanse har oppstått, kroppen mangler kraftig noe element eller det er et overskudd av det.

Eksperter bemerker at over nesten hele den tradisjonelle reproduksjonsperioden, bør forholdet mellom progesteroner og østrogener være omtrent det samme. Samtidig bør disse elementene være på omtrent samme nivå for å skape likevekt. I forhold til hverandre er hormoner antagonister.

definisjoner

Østrogener er en gruppe kjønnshormoner av steroidtypen. De inneholder omtrent 30 forskjellige forbindelser. De viktigste var estriol med østron, så vel som østradiol. Den mest betydningsfulle er østradiol. Han er det mest aktive elementet. Det er nettopp på ham at den ytre attraktiviteten til representanten for den rettferdige halvparten av menneskeheten hovedsakelig avhenger.

Produksjonen av østrogen utføres i eggstokkene. Det dannes en relativt liten mengde i morkaken under graviditet, så vel som i hypofysen. Det er spesielle østrogenreseptorer i kroppen til en kvinne. De er lokalisert i myokardiet, i leveren og i melkekjertlene, så vel som i livmoren med eggstokkene. Det er reseptorer i egglederne, direkte inn i skjeden.

Det er viktig å forstå at med utviklingen av inflammatoriske prosesser i kroppen, kan reseptorer begynne å blokkere. Det er viktig å bli undersøkt, ta passende tester for å avgjøre om hormonell balanse opprettholdes. Det er spesielt viktig å gjøre dette under graviditet..

Det er kjent at etter fullføring av overgangsalderen fortsetter dannelsen av særegne østrogener i fettvev. Imidlertid er disse elementene atypiske og har ikke de nødvendige egenskapene, gir ikke de nødvendige fordelene for kvinnens kropp.

Verdien av østrogen

Nesten alle vet: svikt i den hormonelle balansen i kroppen provoserer et stort antall ubehagelige symptomer og komplikasjoner. Det å føle seg uvel, forskjellige tegn på angst, reduserer livskvaliteten betydelig. Kvinner lider av søvnløshet, harme og irritabilitet, den emosjonelle bakgrunnen blir ustabil, plaget konstant av tretthet, hodepine.

Når østrogen produseres i normale volumer, bestemmes det umiddelbart av utseendet til kvinnen. Brystet blir frodig, huden tiltrekker seg med jevnhet, jevn tone, figuren er harmonisk, slank, håret er sterkt og tykt. Forplantningsfunksjonen forbedres også, og kritiske dager går lett og stabilt. Det er ved riktig menstruasjonssyklus, fraværet av en ubehagelig periode av premenstruelt syndrom, kan du bestemme tilstedeværelsen av den nødvendige mengden østrogen i kroppen.

I tillegg har dette en positiv effekt på det intime livet: det er et godt seksuelt ønske, økt libido, en kvinne blir godt vekket. Et smøremiddel produseres med suksess i kjertlene i skjeden, noe som forbedrer kvaliteten på samleie betydelig. Når det er mangel på østrogen, vil det selvfølgelig ikke være så positive aspekter. Men utviklingen av dette elementet begynner i puberteten, når puberteten til en fremtidig jente oppstår.

Interessant nok er formasjonen veldig merkbar. Ved utseendet til jenta, kan du bestemme at det er en prosess med pubertet. Bekkenene utvides gradvis, stemmen tar dypere notater. Figuren får en mer feminin form, mister sin vinkel, linjens skarphet. Så vises den første menstruasjonen, som kalles menarchen. På omtrent to år er menstruasjonssyklusen fullt etablert. Hvis vi snakker om nivået av dette hormonet i løpet av menstruasjonssyklusen, kan vi identifisere følgende mønster: i første halvdel av syklusen produseres østrogen i et økt volum, siden forberedelse til frigjøring av egget blir utført.

Progesteronverdi

Når et fullt modnet egg frigjøres, oppstår dannelsen av det såkalte corpus luteum. Den er laget av en dominerende follikkel. Det er denne kroppen som driver med produksjon av progesteron.

Når egget befruktes, er det ytterligere aktiv produksjon av progesteron, og nivået øker jevnlig. Akkurat dette elementet er nødvendig for å gi passende forhold for vellykket vekst, utvikling av fosteret. Det er derfor dette hormonet lenge har vært vant til å kalle graviditetshormonet. Han er også ansvarlig for tilberedning av amming, stimulerer den nødvendige veksten av brystkjertlene..

I mangel av unnfangelse observeres en gradvis resorpsjon av corpus luteum, som er ledsaget av en nedgang i nivået av progesteron i kroppen. Slike transformasjoner er sykliske av natur, forekommer omtrent en gang i måneden. Hvis eggløsning er fullstendig fraværende, er det ingen corpus luteum, og progesteronproduksjon forekommer ikke..

Østrogenmangel: symptomer

Hvis det føles et utilstrekkelig nivå av østrogen i kvinnekroppen, manifesterer det seg umiddelbart i et særegent klinisk bilde. Nå vil vi vurdere de viktigste symptomene:

  • En kvinne lider av et kraftig hopp i blodtrykket. Oftest øker det.
  • Ukontrollert vektøkning oppstår. Selv om du prøver å overholde dietter, føre en ganske aktiv livsstil, hjelper det praktisk ikke. Vekten fortsetter å øke uansett.
  • Tørr hud og hår er karakteristiske..
  • Tilstanden til negleplatene forverres også betydelig: de blir sprø, eksfolierer og går i stykker..
  • Puls blir ofte forhøyet.
  • Aterosklerose kan begynne å utvikle seg hos noen kvinner, noe som utgjør en stor trussel for helsen og reduserer levestandarden..
  • Minnet blir verre.
  • Ubehag er også forårsaket av søvnforstyrrelser. Oftest er dette søvnløshet, men det er også økt døsighet, når selv en langvarig søvn fremdeles ikke gir styrke og energi.
  • Kvinner klager over hyppige migrene, skarp og verkende hodepine.
  • Angrep av irritabilitet, betydelig ustabilitet av den emosjonelle bakgrunnen skaper problemer når du kommuniserer med andre.
  • Amenoré kan utvikle seg når det vises store intervaller mellom menstruasjonssykluser. Generelt er det et betydelig brudd på syklusen.
  • En markant nedgang i libido, som umiddelbart påvirker kvaliteten på det intime livet negativt. En kvinnes seksuelle eksitabilitet faller, hun føler seg ikke fornøyd.

I tillegg er det feil i fordøyelseskanalets funksjon. Dyspeptiske symptomer utvikler seg vanligvis..

komplikasjoner

Ved utilstrekkelig produksjon av østrogen observeres en rekke komplikasjoner.

I ungdomstiden er det sannsynlig en betydelig forsinkelse i seksuell utvikling. De første kritiske dagene kan komme for sent, etter 14 år. Lemmene er dekket med hår, som hos gutta. Noen jenter lider av primær infertilitet.

I reproduktiv alder er et betydelig brudd på menstruasjonssyklusen karakteristisk. En kvinne kan ikke bli gravid, reproduktiv funksjon går tapt. Blant symptomene er også tørre slimhinner, smittsomme sykdommer. Brystet blir raskt slapt, huden er i dårlig tilstand, samt hår med negler.

I voksen alder forekommer en regelmessig nedgang i østrogenproduksjonen. Du kan legge merke til ganske mange rynker på huden. Den emosjonelle tilstanden er veldig ustabil, en kvinne kan begynne å lide av depresjon, hun føler seg deprimert. Ben blir skjøre, hukommelsen forverres og konsentrasjonen går tapt. Skarpe skyllinger av varme, samt økt svette er karakteristiske.

Nedsatt progesteron: symptomer

For kvinnekroppen er en nedgang i progesteronnivå også farlig. I dette tilfellet er det kraftig tyngde i bena, blodtrykket blir ofte forhøyet. Menstruasjonssyklusen går tapt, eggløsningen har også betydelige forsinkelser. Menstruasjon kan bli rik, smertefull. De går hardt ut, og varer mer enn en uke. Alt dette skjer også på grunn av fortykning av endometrium..

Infertilitet begynner å utvikle seg, siden embryoet ikke fester seg til livmorveggen. Risikoen for å utvikle et ektopisk svangerskap øker også kraftig, og dette er en veldig alvorlig trussel ikke bare for helsen, men også for en kvinnes liv. I tillegg ender vellykkede graviditeter ganske ofte på spontanabort nettopp på grunn av redusert progesteron. Det er ekstremt viktig for normal fødsel av et barn.

Her er noen flere tegn på en betydelig progesteronmangel..

  1. En kvinne besvimer ofte;
  2. Mulig fibrose, cystose;
  3. Et utslett vises på huden, tørrhet er karakteristisk;
  4. Bena, hendene blir kalde;
  5. Flatulens, forstoppelse pine;
  6. Termoregulering er betydelig svekket;
  7. Trykket er ustabilt, noe som gjenspeiles veldig negativt i den generelle helsetilstanden;
  8. Søvnen er forstyrret. Noen er bekymret for døsighet, men oftere kommer det likevel til uttrykk i søvnløshet;
  9. Den emosjonelle bakgrunnen er ustabil;
  10. Det er en merkbar vektøkning i perioden før de kritiske dagene.

Hormonforhold

Vurder forholdet mellom progesteron og østrogen. Østrogendominans er kjent for å være typisk. Dette er basert på nedsatt leverfunksjon. Denne kroppen kan ganske enkelt ikke takle behandlingen av en overdreven mengde giftig østrogen som kommer inn i kroppen med forskjellige hermetikkvarer, samt alkoholholdige drikker og medikamenter..

Med mangel på søvn oppstår en økning i østrogen. Vanskeligheter med arbeidet med mage-tarmkanalen er farlige, siden de provoserer rus, noe som forårsaker en enda større ubalanse i hormonene i kroppen. Ved overvekt er det også en syklisk økning i østrogeninnholdet.

Når østrogen produseres i økte mengder, kan dette veldig føre til ufruktbarhet. Hvis det under svangerskapet er mangel på dette hormonet, sannsynligheten for spontanabort, er tidlig fødsel kraftig økt.

Når du skal ta tester for østrogen, progesteron, prolaktin og testosteron

Østrogenens rolle

Begrepet østrogen refererer til flere stoffer: hormoner (estradiol, estriol og estrone) produsert i kroppen til en person eller dyr, plantestoffer og kunstig syntetiserte forbindelser som har lignende egenskaper.

I en kvinnes kropp syntetiseres østrogen hovedsakelig av eggstokkene. Riktigheten av utviklingen og funksjonen av reproduktive organer, dannelsen av primære og sekundære seksuelle egenskaper, hudens, hårets, lungene og til og med hukommelsen er avhengig av mengden. Østrogen bestemmer arten av menstruasjonssyklusen, muligheten for unnfangelse og fødsel av et barn.

I tillegg spiller det en stor rolle i funksjonen til andre indre organer:

  • Forbedrer stoffskiftet
  • Beskytter beinvev mot ødeleggelse og forhindrer derved brudd
  • Regulerer forholdet mellom "dårlig" og gunstig kolesterol i kroppen, reduserer innholdet av den første og øker konsentrasjonen av den andre
  • Påvirker vann-elektrolyttbalanse, forårsaker væskeansamling i kroppen.

Etter overgangsalderen reduseres dannelsen av østrogen, noe som påvirker kvinnenes tilstand. For det første mister hun muligheten til å føde barn. En reduksjon i konsentrasjonen av hormonet bidrar til en økning i beinets skjørhet, utviklingen av osteoporose og forekomsten av CCC-patologier..

For en organisme kan ikke bare østrogenmangel, men også dens overflod være skadelig. For mye østrogeninnhold utløser en ukontrollert prosess med celledeling, noe som provoserer utviklingen av endometriose og forskjellige neoplasmer. I tillegg fremmer et overskudd av østrogen den aktive frigjøringen av gestagen, ”synderen” av allergiske reaksjoner..

Østrogeninnholdet på begynnelsen av MC er på et minimumsnivå, deretter begynner det å øke gradvis, når toppverdiene rett før eggløsning, og deretter reduseres. Under graviditet blir det samme bildet observert: hormoninnholdet vokser stadig, og når maksimale verdier for fødsel. Etter fødselen av et barn synker produksjonen, og etter noen uker går den tilbake til de første indikatorene.

Normen for østrogeninnhold hos kvinner i reproduktiv alder er i gjennomsnitt 12-190 pg / ml (avhengig av fase av MC), i overgangsalderen - 10-90 pg / ml.

progesteron

Hormonet produseres i små mengder av binyrebarken. Under graviditet er corpus luteum koblet til prosessen - den midlertidige kjertelen, som dannes umiddelbart etter unnfangelsen. Det produserer progesteron opp til 4 måneder av svangerskapet til morkaken er fullstendig dannet. Etter det er hun ansvarlig for produksjonen av hormonet helt frem til fødselen. Det normale svangerskapsforløpet, fosterets utvikling avhenger av tilstanden til progesteron.

Hovedfunksjonene til hormonet:

  • Forberede endometrium for implantasjon av fosterets egg, forhindrer avvisning
  • Nedsatt muskelaktivitet i livmoren
  • Reduksjon av livmorhalsslim
  • Forberede melkekjertlene for fremtidig fôring.

I tillegg kontrollerer progesteron vann-elektrolyttbalansen, produksjonen av magesaft og galle.

Normen for en kvinne i fertil alder er fra 0,3 til 7 nmol / L, avhengig av syklus, under graviditet - fra 8,9 til 771 nmol / L. d

Test for hormoner østrogen og progesteron

østrogen

En test for å bestemme nivået av et hormon er foreskrevet for:

  • MC-lidelser eller mangel på menstruasjon
  • Etterslep av seksuell dannelse hos jenter
  • ICP
  • infertilitet
  • osteoporose
  • Graviditet Graviditet
  • Psykiske lidelser, atferdsendring.

Østrogentest anbefalt i 3-8 dager MC.

progesteron

Testen er vist med:

  • Brudd på MC, fravær av menstruasjon
  • infertilitet
  • Intermenstrual livmorblødning.

Under graviditet:

  • For å vurdere morkakenes funksjon
  • Ved overordnet graviditet.

Analysen anbefales å bli tatt i perioden fra 20 til 22 dager etter MC, og som et alternativ - på 3-8 dager.

Et forhøyet hormonnivå indikerer graviditet, og indikerer også cyster på eggstokkene, nyre- og binyresvikt. Ulike medisiner kan påvirke progesteroninnholdet. Et redusert nivå av progesteron oppstår i fravær av eggløsning, kronisk betennelse, problemer med fosterets utvikling. En test for progesteron og østradiol er foreskrevet for lidelser i menstruasjonssyklusen.

Verdien av prolaktin

For produksjon av hormonet er den fremre hypofysen ansvarlig. Prolactin støtter produksjonen av progesteron, under graviditet forbereder brystkjertlene for dannelse og separasjon av melk. I tillegg har nyere studier avslørt rollen som progesteron i dannelsen av mors instinkt. Det har blitt fastslått at når kvinner håndterer barn, frigjør kvinner et hormon, noe som resulterer i en følelse av ømhet og glede. I sykepleie - hjelper til med å styrke kjærlighet og kjærlighet.

Det høyeste prolaktinnivået registreres om natten, om morgenen reduseres mengden først, og stiger deretter igjen.

Under graviditet dannes toppverdier ved 20-25 uker.

Når skal man ta prolaktin og progesteron

Analyse for prolaktinnivåer anbefales når:

  • Gjentagende brystsmerter
  • Nippelutflod ikke relatert til amming
  • Økning i MC til 40 dager eller fravær av menstruasjon
  • mastopati
  • Kroniske inflammatoriske sykdommer i kvinnelige organer
  • Underutvikling av forplantningssystemet (fravær eller mangel på uttrykk for seksuelle egenskaper)
  • Graviditet Graviditet
  • Overvåking morkaken
  • Overdreven mannlig hårvekst hos kvinner
  • Alvorlige manifestasjoner av overgangsalder
  • fedme
  • Mangel eller utilstrekkelig dannelse av morsmelk under amming
  • osteoporose.

Det kan også forskrives en analyse for å tydeliggjøre nivået av prolaktin når det gjelder å bestemme ordningen for å eliminere dens mangel.

For å analysere prolaktin blir venøst ​​blod undersøkt. For å teste viste det mest pålitelige resultatet, anbefales det å forberede deg på riktig måte:

  • 24 timer før inngrepet, må du nekte å besøke badehuset eller badstuen, avstå fra samleie.
  • 8-14 timer før levering, spis ikke noe, bare drikk rent vann
  • 1-2 timer før analyse røyker ikke
  • 15-20 minutter før prosedyren, prøv å slappe av, slik at spenningen ikke påvirker ytelsen.

testosteron

Analyse av forholdet mellom hormonene progesteron og testosteron lar deg identifisere ubalanser i kroppen og foreskrive en tilstrekkelig korreksjon.

Testosteron tilhører gruppen av androgener, er et mannlig hormon. I den kvinnelige kroppen dannes den hovedsakelig som et resultat av transformasjonen av andre kjønnssteroider. En liten mengde produseres av eggstokkene og binyrebarken.

For kvinner er det nødvendig å opprettholde seksuell lyst. Men i tillegg til dette, sikrer hormonet riktig funksjon av mange indre organer: det lokomotoriske systemet, hjernen, endokrine kjertler, og deltar også i syntesen av østradiol - en av formene for østrogen.

Et høyt nivå av testosteron i kvinnekroppen hemmer dannelsen av LH- og FSH-hormoner, noe som påvirker eggløsningen negativt, og som også bidrar til dannelsen av mannlig utseende og sekundære tegn. Under graviditet kan det provosere hennes avslutning.

For å bestemme nivået, anbefales det å ta tester i 8-10 dager MC, om nødvendig - i 3-5 dager MC. En test for å bestemme årsakene til eggløsningsforstyrrelser gjøres best dagene 20-22.

Hormonprøver er en av de mest etterspurte. Å studere forholdet deres hjelper til med å identifisere årsaken til forskjellige funksjonsfeil i kroppen, eliminere komplikasjoner i tide og forhindre patologier.

Hva er østrogen, prolaktin, testosteron og progesteron? Hva er østrogen hos kvinner, og hvor inneholder det?

Kvinners helse, seksualitet og suksess avhenger, merkelig nok, av nivået av kvinnelige hormoner i blodet. Nesten enhver person vet hva østrogen og progesteron er, og hvordan de påvirker den psykomotoriske og fysiske tilstanden til en kvinne. Deres balanse i kroppen til den vakre halvparten av menneskeheten er nøkkelen til normal befruktning, fødsel og fødsel av et barn.

Hvorfor er østrogen nødvendig?

"Symptomene" på en tilstrekkelig mengde østrogen i en kvinnes kropp er som følger:

  • vakker figur;
  • tynn midje;
  • avrundede hofter;
  • fløyelsaktig hud.

Ikke alle vet hva østrogen er. Hos kvinner tilhører det steroidgruppen av hormoner. De er nøkkelen til normal vekst og utvikling av kjønnsorganene og den fulle forberedelsen av en kvinne til morsrollen.

Østrogen (hva det er, er kjent for nesten enhver moderne person) påvirker opprinnelsen til følgende forandringer i kroppen:

  • dannelse av sekundære seksuelle egenskaper;
  • skape et surt miljø i skjeden;
  • en økning i livmorens størrelse;
  • distribusjon av fettceller i kroppen.

Hovedsymptomet på en tilstrekkelig mengde av disse hormonene i den kvinnelige kroppen er regelmessig menstruasjon.

Ungdomshormon

Hvis det er en mangel på østrogen i den kvinnelige kroppen, gir dette utbruddet av overgangsalderen. Over tid blekner ovariefunksjonen, noe som provoserer en betydelig reduksjon i konsentrasjonen av denne typen hormoner. Når antallet deres deretter øker, og deretter plutselig avtar, kan en kvinne føle en skarp varmhet eller en følelse av kulde. Også hva østrogen er hos kvinner og hvilken effekt det har på kroppen deres, kan bedømmes ut fra de viktigste symptomene på mangel:

  • tilstedeværelsen av migrene;
  • konstante endringer i blodtrykket;
  • hjertebank;
  • plutselige kortsiktige frysninger.

Disse fenomenene i vår tid er karakteristiske for både kvinner i alderen alder og relativt små, som bare er 30-35 år gamle. I tillegg til alt det ovennevnte, påvirker østrogen menneskets hukommelse..

Menstruasjonsfunksjon er i alle fall krenket, uavhengig av mangel eller overskudd av dette hormonet. Samt dannelse av tumorprosesser på de kvinnelige kjønnsorganene. I tillegg til alt dette, kan en betydelig ubalanse av dette hormonet i den kvinnelige kroppen forårsake infertilitet..

Effekten av østrogen på endometrium

Livmorslimhinnen (endometrium) utvikler seg flere dager før eggløsning på grunn av østrogen. Hvis unnfangelse oppstår, er det bare takket være dette hormonet at veggene i livmoren vil kunne ta et egg i tide og i en lagt tilstand. Hvis østrogenmengden er utilstrekkelig, vil størrelsen på endometriellaget være liten, slik at eggimplantasjonen er vellykket. I dette tilfellet vil det ikke være graviditet, siden egget ganske enkelt vil dø.

Etter festing begynner den aktive utviklingen av egget. Progesteronnivåene begynner å stige umiddelbart etter eggløsningen. Dette hjelper til med å opprettholde graviditet. I mangel av befruktning avtar mengden østrogen og progesteron i kvinnekroppen betydelig til slutten av menstruasjonssyklusen. Derfor eksfolierer den "ubrukte" slimhinnen.

Etter at babyen er født, synker nivået av østrogen i kroppen kraftig over tid. Dette bidrar til fullstendig utvinning av kroppen og forberedelsene til neste graviditet. Basert på det foregående, kan vi forstå hva østrogen er og hva som er dens viktigste funksjon i en kvinnes kropp.

Østrogen hos menn

Til tross for at østrogen er en kvinnelig form for hormoner, er det også i den mannlige kroppen. I normal tilstand dannes svært få. Ikke mange av representantene for den sterke halvdelen av menneskeheten vet hva østrogen er i menn, og at hovedfunksjonene er:

  • opprettholde tilstrekkelig "godt" kolesterol;
  • stimulering av den mest uttalte muskelveksten;
  • regulering av nervesystemet;
  • libido støtte.

Derfor bør menn også kontrollere nivået av dette hormonet..

Tegn på østrogenmangel

Hvis denne typen kvinnelige hormoner ikke er nok i barnas kropp, utvikler du sakte:

  • melkkjertler;
  • kjønnsorganer hos kvinner;
  • skjelett.

Hva som er østrogen og hva er dets funksjon i en tenårings kropp kan bedømmes ut fra de viktigste symptomene på mangelen:

  • brystreduksjon;
  • mangel på menstruasjon;
  • reduksjon av livmorstørrelse.
  • plutselig endring i humør;
  • "Kulde" i sengen;
  • uregelmessighet i månedlige sykluser;
  • smerter i nedre del av magen under menstruasjon;
  • søvnløshet;
  • redusert ytelse;
  • hukommelse svekkelse;
  • problemer med huden.

En utilstrekkelig mengde hormoner kan også føre til utseendet av strekkmerker og en betydelig reduksjon i hudens elastisitet. Basert på alt dette kan vi konkludere med hva som er østrogen, hvis mangel bidrar til fremveksten av et tilstrekkelig stort antall forskjellige symptomer.

Måter å øke østrogennivået på

Hvis noen av de ovennevnte tegn på østrogenmangel er til stede, bør du søke råd fra lege. Bare han kan analysere resultatene fra testene korrekt og individuelt foreskrive riktig behandlingsmetode. Siden han alene vet nøyaktig hva østrogen er og hvor det er inneholdt.

Oftest brukes tokoferol til å behandle dette problemet. Det er også mulig å utnevne p-piller som hormonbehandling, ettersom hver tablett inneholder østrogen og progesteron.

For å øke nivået av hormon i den kvinnelige kroppen, kan du også bruke mat som inneholder fytoøstrogener - ikke-steroide hormoner med planteopprinnelse. Deres strukturelle trekk ligner veldig på mennesker. Disse plantehormonene er tilgjengelige i:

  • soyaprodukter (melk, ost, smør, mel, yoghurt);
  • andre typer belgfrukter (bønner, erter, bønner);
  • animalske produkter (kjøtt, fiskeolje, meieriprodukter);
  • noen grønnsaker og frukt (gulrøtter, røde druer, aubergine, tomater, gresskar, blomkål og rosenkål);
  • kaffe.

Hvis du har fått påvist østrogenmangel, bør du ta en avmålt mengde av disse produktene. Et stort antall av dem kan føre til overflødig hormon.

Økt østrogen

Det er også kjent om hva østrogen er, og de menneskene som opplever et overskudd av dette hormonet i kroppen. Bivirkninger av den økte mengden er hyppige angrep:

  • kvalme og oppkast
  • svimmelhet og hodepine;
  • søvnløshet
  • irritabilitet.

I tillegg er et overskudd av hormonet indikert med:

  • smertefulle brystkjertler;
  • hovent eller hovent mage;
  • høyt blodtrykk;
  • uregelmessige perioder;
  • kalde hender eller føtter;
  • økt vekt;
  • hyppig utseende av en følelse av tretthet;
  • hårtap;
  • blodpropp og svulster.

I likhet med mangel, manifesterer seg et overskudd av disse hormonene veldig raskt både ute og inne i kroppen. I vårt land er et hyppigere fenomen et overskudd av østrogen. I tillegg er det ingen hemmelighet for noen hva østrogen er hos barn. Derfor må reguleringen av den hormonelle bakgrunnen begynne å takle før tilstanden ble forverret. Bare for dette er det nødvendig å kontakte spesialiserte medisinske institusjoner. Ekspertene deres vet alt om hva østrogen er, og hvordan det kan justeres i menneskekroppen..

Rollen som testosteron i den kvinnelige kroppen

Testosteron er en mannlig type hormon. Sexlyst og ytelsesnivå er avhengig av det. En økning i konsentrasjonen av et hormon i en kvinnes blod øker hennes seksuelle lyst betydelig. Hvis det ikke er noen mulighet til å realisere det i et intimt liv, skjer dette på jobb eller i idrett. I tillegg er det stor iver og økte ytelsesnivåer.

Det er veldig vanlig oppfatning av mennesker at den mannlige typen figurer er det aller første tegnet på en stor mengde progesteron i kvinnekroppen. Men denne teorien er ikke bekreftet. Det er en avhengighet av utseendet på den hormonelle bakgrunnen, men dette er ikke forhåndsbestemt. Dette er konklusjonen til mange forskere. De viet livet til å undersøke hva østrogen og testosteron er..

Verdien av smerteterskelen avhenger av testosteron. I følge forskning fra amerikanske forskere hjelper progesteron med å redusere ubehag. Dette reduserer i sin tur mottakeligheten for smerte og provoserer aktiveringen av produksjonen av enkefaliner, som er naturlige smertestillende.

prolaktin

Hvis vi sammenligner hva østrogen og prolaktin er, hva er deres viktigste funksjoner, er ikke sistnevnte blant lederne blant hormoner. Men det gir vekst og utvikling av melkekjertlene, stimulerer intensivt produksjonen av melk under amming. Noen studier har bevist eksistensen av et veldig interessant faktum: under utseendet til en mor på barnet sitt, oppstår et hormonsprang. Konsekvensen av dette er fremveksten av følelser av ømhet og glede.

Sammen med dette er prolaktin et stresshormon. I spesielt vanskelige livssituasjoner er det han som hjelper til med å beskytte mot forekomst av stress og overarbeid. Stedet for dens utvikling er den fremre hypofysen.

Gjennom hele graviditeten økes nivået på dette hormonet i en kvinnes blod betydelig. Dette hjelper til med å opprettholde en normal mengde progesteron. Takket være denne interaksjonen av hormoner, blir fosteret ikke bare bevart, men også utvikles riktig, blir født.

Prolaktinfunksjoner

Hovedfunksjonen til hormonet er å opprettholde reproduksjonsevnen til en kvinnes kropp. Med sin normale mengde kan hun bli gravid, føde og føde en absolutt sunn baby, samt amme ham..

I tillegg bidrar dette hormonet til:

  • utvikling og dannelse av brystkjertler hos ungdom;
  • dannelsen av kjertelvev i brystet i tredje trimester av svangerskapet;
  • syntese av melk i råmelk;
  • kontroll av elektrolyttmetabolisme;
  • prevensjon mens ammingen foregår;
  • cellebedøvelse;
  • stimulering av det første pusten til en nyfødt baby.

hyperprolaktinemi

Hyperprolaktinemi er en betydelig økning i nivået av hormonlaktasjonen i kroppen. Den kvinnelige kroppen er preget av sin økte mengde under graviditet og i 6 måneder etter den. Hvis hormonet forblir forhøyet selv etter denne perioden, må du konsultere lege.

Årsakene til økt stresshormon er veldig forskjellige. Dette kan oppstå som et resultat av en rekke fysiske aktiviteter eller noen atferdsreaksjoner..

I tillegg er det nødvendig å analysere bivirkningene av alle medisiner som en person tar i løpet av et gitt tidsrom. Dette gjelder likt psykotropiske, prevensjonsmidler og til og med antemetiske medikamenter..

Progesteron og dens rolle

Hvis vi analyserer hva østrogen og progesteron er, er det andre hormonet en fullverdig dominerende av det andre stadiet i menstruasjonssyklusen. Progesteron endres også avhengig av uke. Lutealfasen er preget av økningen, mens follikelfasen - tvert imot, av en nedgang. Når en forstyrret balanse av mengden av hormon observeres, er bruk av et mikronisert naturlig progestogen nødvendig.

Hvis dannelsen av østrogen oppstår i corpus luteum, som produseres av eggstokkene, begynner progesteronsyntese etter ødeleggelsen av corpus luteum. Dette indikerer en interaksjon mellom disse to hormonene. I tillegg, med en utilstrekkelig mengde østrogen under dannelsen av et egg, vil det ikke kunne modnes..

På grunn av dette vil follikelen ikke sprekke, og syntesen av progesteron vil ikke begynne. I de fleste tilfeller er det dette som provoserer utseendet til en rekke menstruasjonsuregelmessigheter. I tillegg reduseres muligheten for å bli gravid med suksess til null.

Derfor forskriver mange medisinske spesialister intramuskulære injeksjoner av progesteron i begynnelsen av den andre fasen av syklusen. De kan erstattes med mikronisert progesteron, tilgjengelig i tablett- eller kapselform..

Årsaker til økt og redusert progesteron

Avhengig av uken i menstruasjonssyklusen, oppstår en økning eller reduksjon i progesteron. Dette bidrar til at:

  • Befruktning skjer, siden østrogener og det kvinnelige hormonet progesteron bidrar til prosessen der egget er festet til endometrium. For å opprettholde den normale luteale fasen, foreskriver leger i de fleste tilfeller Krainon vaginalgel.
  • Menstruasjonen kommer.
  • Blodtrykket er normalt.
  • Livmorsmusklene er i god form..
  • Reproduktive organvev utvikler seg.
  • Utseendet og tilstanden til huden opprettholdes normalt..
  • brystsmerter, mastodynia, fibrocystisk mastopati;
  • blør;
  • uregelmessigheter i menstruasjonen;
  • lidelser av nervøs og psykologisk art;
  • forstyrret mage-tarmkanal.

Når du overholder minst en av disse tilstandene, må du alltid oppsøke lege for medisinsk hjelp. Etter en fullstendig undersøkelse og alle laboratorie- og instrumentelle studier er utført, kan legen ordinere medisiner.

Noen eksperter sier at prolaktin, testosteron og østrogen (hva det er og hva som er hovedfunksjonen, lærte du av denne artikkelen) hos en kvinne avhenger av årstiden. Men vitenskapelig er ikke denne teorien bekreftet. Likevel har det lenge blitt lagt merke til at det er særegne topper med kvinnelig helse - da er sannsynligheten for unnfangelse enten økt eller minimert betydelig. Den viktigste måten å behandle og forhindre denne tilstanden er vanlig sex..

Østrogendominans - hvordan unngå en epidemi

Smertefulle manifestasjoner av PMS, syklusforstyrrelser, humørsvingninger og depresjon, livmor og brystfibromer, endometriose, brystkreft - alle disse moderne kvinnelige motstandene har et felles grunnlag.

2 viktigste kvinnelige hormoner - antagonisten

Dette grunnlaget er dominansen av østrogen, et av de to viktigste kvinnelige kjønnshormonene, på den balansen som vår hormonelle helse er basert på. Østrogen og progesteron - som yin og yang - på den ene siden, utfyller hverandre, på den andre - balanserer handlingen og kontrollerer styrken i handlingen.

østrogen

Østrogen produseres i eggstokkene. Det regulerer menstruasjonssyklusen, fremmer celledeling og er i stor grad ansvarlig for utvikling av sekundære kvinnelige egenskaper i puberteten, inkludert vekst og utvikling av bryst- og kjønnshår.

Det vil si at østrogen påvirker alle kvinnelige kjønnsorganer - eggstokker, livmorhals, eggleder, skjede og bryst.

Østrogen kan kalles veksthormon vilkårlig - det er han som stimulerer tykningen av endometrium, modningen av egget. Østrogen fremmer også dannelse av fettvev, reduserer vaskulær tone, øker blodkoagulasjonen, holder på væske og natrium.

Østrogen påvirker også vårt emosjonelle nivå - innenfor et visst nivå hever det humøret, øker energinivået og seksuell lysten vår. Toppen av vår seksuelle lyst faller som regel på follikulærstadiet i syklusen, hvor østrogen er det dominerende kjønnshormonet.

En av de vanligste årsakene til østrogendominans er dysregulering av blodsukker og insulinresistens. Å etablere optimal regulering av blodsukker og insulin vil hjelpe programmet mitt "Optimalt blodsukker".

progesteron

Progesteron er et hormon som, som navnet antyder, støtter svangerskap, fødselen og utviklingen av fosteret. Unnfangelse er ikke mulig i lave progesteronnivåer.

Det økte nivået lar ikke gjentatt eggløsning oppstå, det fremmer produksjonen av slim, som blokkerer sæd fra å komme inn i livmoren i andre halvdel av syklusen. Progesteron som østrogenantagonist beskytter oss mot overdreven veksteffekt.

Progesteron øker også vaskulær tone, reduserer blodkoagulasjon, er et vanndrivende middel.

Nylig har den kraftige nevrobeskyttende egenskapen til progesteron, som nå er meget vellykket brukt i behandlingen av traumatiske hjerneskader, også fått stor popularitet..

På grunn av denne egenskapen til progesteron i lutealfasen, progesteron-dominansfasen, føler vi den største freden, harmonien, vi sover spesielt godt, vi opplever en kreativ opptur.

Progesteron produseres av eggstokkene før eggløsning, samt binyrene, de endokrine kjertlene, som hovedoppgaven er å produsere stresshormoner. Nysgjerrig egentlig?

Men i tillegg til at progesteron produseres av samme kropp som stresshormoner, er de laget av ett råstoff - kolesterol! Dette er en viktig omstendighet som vi kommer tilbake til.

Balansen mellom østrogen og progesteron

Nå tilbake til balansen mellom østrogen og progesteron.

Hos en frisk, ikke-gravid kvinne i reproduktiv alder, er østrogenproduksjon i gjennomsnitt 100 til 200 mikrogram per dag (kan variere fra 20 til 400 mikrogram), og progesteron 20 til 25 mg per dag.

Med andre ord, vårt dominerende hormon bør være progesteron med et optimalt helseforhold mellom progesteron og østrogen fra 200 til 300 til 1 ifølge en av de mest kjente ekspertene på emnet, Dr. John Lee.

Hva skjer når balansen er opprørt? Da blir effekten av østrogen mer uttalt og ikke sterk nok - den beskyttende effekten av progesteron.

Dessverre lever vi i en tid med epidemisk dominans av (økt) østrogen, hvis årsaker og konsekvenser vil bli diskutert nedenfor.

Hva legen din kanskje ikke forteller deg om overgangsalder

Økt østrogen - symptomer

La oss starte med symptomer på økt østrogen, som kjennetegnes ved deres intensitet. Det er viktig å gjenkjenne dem på et tidlig tidspunkt for å forhindre alvorligere manifestasjoner..

Mild intensitet av symptomer på økt østrogen

  • Følsomhet i brystet, fibrom, brystforstørrelse i størrelse
  • Humørsvingninger, depresjon, hysteri
  • Vektøkning, puffiness
  • Smertefulle perioder
  • PMS manifestasjon som hodepine
  • Ernæringsavhengighet: sterk sug etter søtt, mel, sjokolade

Den gjennomsnittlige intensiteten av symptomer på økt østrogen

  • Syklusforstyrrelse
  • Vektøkning i midjen
  • Vanlig hodepine og migrene
  • Uttalt PMS: alvorlig smerte, rik og langvarig blødning, blodpropp
  • Nedsatt libido
  • Mangel på energi, konstant tretthet
  • Smerter i muskler, rygg, ledd
  • Søvnløshet eller urolig søvn: konstant eller med jevne mellomrom
  • Dysregulering av blodsukker, insulinresistens
  • Livmor fibrom
  • Kalde armer og ben
  • Hukommelsesproblemer, uklart tankegang
  • Irritabilitet, sinne, panikkanfall, angst

Ekstrem manifestasjon av symptomer på økt østrogen

  • infertilitet
  • Spontanabort
  • osteoporose
  • endometriose
  • Polycystisk ovariesyndrom
  • Cervikal dysplasi
  • Autoimmune sykdommer
  • Kreft i bryst, livmor, eggstokker

Estrogen dominans - Årsaker

Middelalder og overgangsalder

Fra 35 til 40 år, som vilkårlig kan kalles "gjennomsnitt", begynner produksjonen av kjønnshormonene våre å avta, og dette skjer ujevnt. Dermed reduseres progesteronproduksjonen med 75%, og østrogen er bare ca. 35%.

Når overgangsalderen begynner å komme, kommer vi vanligvis med veldig lave nivåer av progesteron og relativt høye nivåer av østrogen..

Sikkert du er kjent med de vanligste symptomene på overgangsalder: søvnløshet, økt angst og irritabilitet, vektøkning. Alt dette er et direkte resultat av det lave nivået av beroligende progesteron og det relativt høye nivået av veksthormon og østrogenstimulering..

Understreke

Og husk, til hvilket organ går progesteronproduksjonsfunksjonen?

Binyrene som slites ut for ofte i denne alderen på grunn av det høye stressnivået som har blitt en nesten integrert del av det moderne liv.

Produksjonen av progesteron lider også av mangel på råvarer, som man husker produsert av stresshormoner, kolesterol..

I en tilstand av kronisk stress blir naturligvis stresshormoner prioritert i produksjonen som viktig for å overleve..

Tross alt, hvorfor trenger vi seksuell helse, hvis kroppen på fysiologisk nivå føler en dødelig fare?

Og for dette er det ikke nødvendig for oss å flykte fra en farlig forfølger, det er nok å føle situasjonen angst på tankenivå, og en "reddende" hormonell reaksjon vil komme til unnsetning - oftest skjer dette når frelse ikke er nødvendig i det hele tatt.

Overproduksjon - Overvekt eller sykdom

På den ene siden er fettvev (fett) et endokrin organ som produserer en type østrogen. Jo mer overvekt, jo høyere nivå av østrogen.

Overvekt er derimot vanligvis et resultat av økte nivåer av insulin, hormonet som styrer energien vår fra mat og insulinresistens.

Insulinresistens fører til aktivering av et enzym som øker testosteronproduksjonen og en litt mindre grad av østrogen. Derav utseendet hos kvinner med sekundære mannlige seksuelle egenskaper og utviklingen av polysystisk eggstokksyndrom.

Østrogen produseres også av fibromer, endometrioidvev som er til stede i kroppen..

Avbrudd i abstinensprosesser - problemer med leveren, avføring

Leveren er et nøkkelorgan for en sunn østrogenmetabolisme. Leveren er ansvarlig for behandlingen av brukt østrogen og fjerning av det.

Dysfunksjon i leveren og galleblæren forårsaket av overvekt, ernæringsmessige mangler, kosthold med lite fett og fiber, høy giftig belastning fra miljøet fører til akkumulering av aktive former for østrogen.

En annen prosess som er veldig viktig for en sunn østrogenmetabolisme er vanlig avføring, minst en gang om dagen. Ved uregelmessig avføring blir de giftige stoffene som er inkludert, inkludert østrogen, reabsorbert.

Nedsatt skjoldbruskfunksjon

Skjoldbruskkjertelen er et organ som bestemmer metabolismen og forløpet av alle cellulære reaksjoner i kroppen, inkludert prosessene for produksjon og tilbaketrekking av hormoner inkludert østrogen, produksjon og bruk av nevrotransmittere..

Derfor kan symptomer på dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen være veldig forskjellige - fra dominansen av østrogen, depresjon, lav energi, sta overvekt til diabetes og hjerte- og karsykdommer. For dette kaller noen eksperter henne en "pretender" og anser henne som årsaken til mange uriktige diagnoser..

På den annen side forklares de fleste skjoldbruskdysfunksjoner ved at det er overfølsomhet for ernæring, ernæringsmessige mangler, inflammatoriske prosesser, livsstilsfaktorer og miljøforhold..

Hvis årsaken til østrogendominans er en redusert skjoldbruskfunksjon, for en bærekraftig løsning av problemet, er det viktig å optimalisere arbeidet.

Miljø- og matøstrogener

I tillegg til vår egen overproduksjon eller brudd på tilbaketrekning, er dominansen av østrogen i vår tid ofte forårsaket av eksponering for østrogenlignende stoffer i miljøet..

De to hovedkategoriene av slike stoffer er kunstige østrogener og fytoøstrogener som finnes i spiselige planter..

Kunstige østrogener kan sammenlignes med en ulv som tilgir halsen og ble så likt i stemmen som en geit at til og med barna ikke ble utmerket.

Blant de viktigste kildene til kunstige østrogener er kosmetikk som inneholder parabener og ftalater, korn dyrket ved bruk av ugressmidler, plantevernmidler og mineralgjødsel, kjøtt og melk fra dyr fôret med slikt korn, husholdningskjemikalier, plastprodukter, inkludert redskaper, poser, leker etc.

Et eksempel som godt illustrerer omfanget av fenomenet: i dag, for en gjennomsnittlig kvinne i reproduktiv alder, kan østrogennivået, avhengig av syklusfasen, variere fra 20 til 400 ng / l.

Som Dr. Anthony Jay sier i sin bok Estrogeneration, i kyr som er dyrket under industrielle forhold og matet med industrielt produsert korn og mais, er dette tallet 10 000 (.) Ng / l.

Og mesteren i innholdet av østrogen blant planter er - hva tror du? Soya! Det inneholder 100 000 mcg østrogen per 100 gram produkt.

På den ene siden anses fytoøstrogener som mindre farlige for vår fysiologi enn kunstige. Imidlertid, med forbehold om at metabolismen av fytoøstrogener krever sunn fordøyelse, kan leveren og tarmens mikroflora, og deres tilstedeværelse i kostholdet være et problem.

Det er også viktig å huske at historisk soya ble konsumert først og fremst i en gjæret form (når fytoøstrogener delvis blir fordøyd av bakterier i ferd med å fermentere for oss), og ikke i form av melk og bearbeidede produkter, der den hovedsakelig brukes i dag.

Undersøkelser antyder også at interaksjonen mellom fytoøstrogener og ugressmidler som brukes i soyabønkedyrking, øker effekten av hverandre.

Hormonelle prevensjonsmidler

Hver for seg er det verdt å fremheve hormonelle prevensjonsmidler, som nå nesten er det eneste svaret på alle kvinners problemer. De aller fleste av dem inneholder kunstige østrogener - det vil si stoffer som er fremmed for kroppen som det er vanskelig for ham å takle..

Saken er at farmasøytiske selskaper ikke kan patentere bioidentiske hormoner, derfor foretrekker de å bruke sine egne oppfinnelser, til tross for at de er kardinalforskjeller fra kvinnelig østrogen og progesteron.

Jeg snublet over oversettelsen av en utmerket artikkel om emnet fra eksperten for kvinners helse Lara Braydon.

På grunn av kompleksiteten i prosessering og uttak, er slike stoffer i stand til å forbli i kroppen vår i årevis i fettvev, som som regel er stedet for lagring av ubehandlede giftige stoffer.

Slike medisiner brukes ofte uten å balansere med progesteron, noe som forverrer vanskene forbundet med prosessering, og fører også til dominansen av østrogen og andre ubehagelige konsekvenser..

Alvorlig moderne forskning antyder at bruk av kunstige hormonelle medisiner øker risikoen for å utvikle brystkreft betydelig.

Hva gjør du hvis du merker symptomer på østrogendominans?

Hvis du finner symptomer på østrogendominans hos deg selv, la dette ikke være en grunn til panikk og frustrasjon, men en motivasjon for handling!

Administrer stress og senk levestandarden

Etablering av et sunt forhold til stress er et av de mest effektive tiltakene for å opprettholde og gjenopprette hormonell helse. Les mer om effektene på helsen her..

Saken er at hormonell helse i form av smertefrie perioder, balansen mellom østrogen og progesteron ganske enkelt er fysiologisk uforenlig med en kronisk følelse av stress.

Vi må ofte betale dyrt for vårt valg å gi etter for den generelle galskapen og raskt løpe i en uforståelig retning. Østrogendominans og relaterte symptomer er en vanlig "prislapp".

Som nevnt ovenfor, i henhold til evolusjonær ironi eller den utspekulerte planen, utføres funksjonen til produksjon av kjønnshormoner av organet, som også er ansvarlig for vår respons på stress - binyrene!

Hvis stressnivået går fra skalaen, har du og jeg fysiologisk sett ikke nok råvarer til å produsere kjønnshormoner.

Derfor er det viktig å gjøre følgende praksis til dine livsprioriteringer:

  • daglige stressmestringsøvelser: puste, meditasjon, bare gå
  • full søvn - minst 7-8 timer om dagen
  • regelmessig hvile og avslapning uten å føle skyld for at du ikke jobber akkurat nå
  • daglig bevegelse og trening
  • så vel som kjærlighet og vennlighet for deg selv, selv om noe ikke ordner seg!

Reduser miljø østrogen

  • fjern plast fra livet til det maksimale - erstatt plastbeholdere med glass eller metall, få en flaske for filtrert vann, ikke kjøp interiørartikler og plastleker
  • bruk bare giftfri kosmetikk og husholdningskjemikalier, hvis etiketter indikerer fravær av parabener, ftalater, mineraloljer, parfymer og andre kilder til kunstige østrogener.
  • prøv så langt det er mulig å spise produkter av kjent opprinnelse - produsert uten bruk av plantevernmidler og ugressmidler
  • Unngå dyreprodukter fra industriell produksjon fra dyr oppdrettet under grusomme forhold, fôret med usynlig fôr i form av industrikorn som inneholder mugg (også en type østrogenlignende stoff), ugressmidler og plantevernmidler

Optimaliser leverfunksjonen

Leveren utfører omtrent 500 forskjellige funksjoner, samtidig som den konstant gjennomgår stress og høyt stress i form av mange giftige stoffer fra mat og miljø, mangel på viktige næringsstoffer, overflødig sukker.

Vi, innbyggere i store byer, bør hele tiden støtte leveren.

Viktige matvarer for regelmessig konsum

alle typer kål, inkludert surkål
løkgrønnsaker
alle deler av løvetann
grønt
buljong
serum
bær
hvitløk
eggene
lever
ingefær
gurkemeie
sitroner

Hvis du allerede har leverproblemer, er det viktig å fjerne eller redusere inntaket.

medisinering
kraftige fytoøstrogener: ufermenterte soyabønner, linfrø
av alkohol
kanskje kaffe
eventuelle bearbeidede produkter

Stimulere østrogenuttak

I tillegg til leveren er sunne nyrer, galleblæren, vanlig avføring og svette viktig for giftige stoffer..

For å opprettholde helsen til disse prosessene og organene, er det viktig:

  • drikk minst 2 liter filtrert vann per dag
  • svette - under fysisk trening, regelmessige turer til badet (infrarød badstue er spesielt kjent for sin avgiftningsoptimaliseringseffekt)
  • konsumere minst 25 gram fiber per dag - fra hele matvarer
  • spis sunt fett for å unngå lunger i lungene

Spis tilstrekkelig fett

Som du husker, er våre kjønnshormoner og stresshormoner laget av kolesterol. Kolesterol på sin side kommer til oss med mat, nemlig med animalsk fett, og produseres av leveren.

Hos de aller fleste mennesker øker IKKE kolesterolproduksjonen med mat som inneholder den..

Tvert imot reduseres belastningen på leveren, som nå trenger å produsere den mindre.

Mange eksperter anbefaler å øke inntaket av sunt fett, erstatte dem med sukker!

  • opprettholde produksjonen av en tilstrekkelig mengde hormoner
  • gjenopprette sunn vektregulering og unngå overproduksjon av østrogen av fettvev
  • å gjenopprette sensitiviteten til celler for hormonelle signaler (siden cellemembranen består av fett)
  • opprettholde god hukommelse, mental helse og stabilt humør

Optimaliser skjoldbruskfunksjonen

Blant sporstoffer som er kritiske for helsen hennes, er spesielt viktig

  • jod: bedre i form av hele matvarer - alger
  • selen: i fisk, Brasil nøtter
  • sink: i gresskarfrø, sjømat

I tillegg kan følgende tilskudd være nyttige.

for syntese av progesteron og redusere effekten av østrogen

bioidentisk progesteron, dose og form kan variere
Vitex urter, svart cohosh racemose, angelica, rødkløver, valmurot, bruk avhenger av situasjonen
ifølge Lara Biden er et kritisk sporelement for kvinnelig hormonelt jod, som er nødvendig for vevene i brystkjertelen, eggstokkene